控制尿酸高可從運(yùn)動(dòng)、飲水、飲食、藥物治療及定期檢查等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.運(yùn)動(dòng)：選擇適度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、太極拳、乒乓球等，避免關(guān)節(jié)過(guò)勞。
2.飲水：多喝白開(kāi)水或淡茶水，保證每日排尿量適宜。
3.飲食：多吃紫皮茄子、生菜等素菜，少吃豆類(lèi)，尤其忌菠菜。多吃水果，如櫻桃。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)尿酸水平，以便調(diào)整治療方案。
尿酸高的控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵循醫(yī)囑治療。