尾骨受傷后拍片無異常但后仰仍疼，可能與軟組織損傷、未完全恢復、坐姿不當、心理因素、缺乏休息等有關。 1.軟組織損傷：尾骨周圍的肌肉、韌帶等軟組織受傷，恢復需要時間?？赏ㄟ^熱敷促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.未完全恢復：損傷的修復是逐步的，即使骨頭沒事，組織的恢復也需要過程。應避免劇烈運動和久坐。 3.坐姿不當：錯誤的坐姿會加重疼痛。要保持正確坐姿，使用柔軟的坐墊。 4.心理因素：對疼痛過度關注和緊張，可能放大痛感。應放松心情，分散注意力。 5.缺乏休息：休息不足影響恢復。保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間修復。 尾骨受傷后需要耐心恢復，注意上述方面，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)復查。

尾骨磕椅子上了，只要拍片骨頭沒事就問題不大，主要考慮是肌肉或軟骨質損傷，注意調理下就好。首先要注意衛(wèi)生勤換內衣褲，不要床時間做著，不要吃生冷刺激性的食物，可以結合外用的化瘀藥物處理治療下，如云南白藥噴霧等。多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，多注意休息勿勞累，飲食要清淡健康，再次避免劇烈運動為宜。