生氣后推肝經(jīng)堵塞，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)理療及藥物治療等方式改善。 1.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 2.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、蘋(píng)果等，少吃辛辣油膩食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、按摩等，疏通肝經(jīng)氣血。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等藥物。 總之，調(diào)理肝經(jīng)堵塞需要綜合多種方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這種情況應(yīng)該是肝氣不舒引起的癥狀。平時(shí)可以配合針灸、推拿、刮痧等理療，可以慢慢改善癥狀。平時(shí)需要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。

具體要結(jié)合自己的癥狀按摩或者敲打膽經(jīng)的方法治療一般的方法就是按照膽經(jīng)循行的路線及時(shí)地拍打哪里有疼點(diǎn)按摩拍打就可以。