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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋燕燕 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
兒童保健科
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寶寶晝夜顛倒可能由多種因素引起,如環(huán)境因素、作息不規(guī)律、生物鐘紊亂、身體不適或缺乏維生素D等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2018-08-29 18:14
1.營造適宜環(huán)境:晚上保持房間安靜、黑暗和涼爽,白天適當增加光線和聲音。
2.調(diào)整作息規(guī)律:逐漸減少白天睡眠時間,多在白天與寶寶互動。
3.培養(yǎng)良好睡眠習慣:睡前避免過度興奮,建立固定的睡前儀式。
4.關注身體狀況:檢查寶寶是否有腸絞痛、脹氣等不適,如有可輕輕按摩腹部。
5.補充維生素D:促進鈣吸收,有助于改善睡眠。
6.增加白天活動量:帶寶寶外出散步、玩耍。
家長要有耐心,逐步調(diào)整寶寶的睡眠習慣,一般經(jīng)過一段時間的努力,寶寶的睡眠情況會得到改善。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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小兒大腦半球膠質瘤要做的檢查:腦電圖檢查、顱骨X線平片檢查、CT檢查、MRI檢查。
2015-10-08 10:06
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