秋冬季皮膚干燥怎么辦？專家支招皮膚屏障修復(fù)“三部曲”

很多人一到秋冬季，由于氣候干燥，皮膚問題就暴露明顯，如皮膚干燥起皮、瘙癢，出現(xiàn)紅血絲、色斑、皺紋甚至起疹等。這些信號可能是在提醒你：皮膚屏障受損了！

皮膚問題頻出，應(yīng)該怎么拯救受損的“皮膚屏障”？備受追捧的“補(bǔ)水神器”水光針是否真的能起到補(bǔ)水、修復(fù)皮膚屏障的效果？對此，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)師齊向東從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度出發(fā)，為各位求美者支招修復(fù)皮膚屏障的“三部曲”。

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)師齊向東

這些行為，讓皮膚屏障“很受傷”

作為皮膚的第一層“防疫堡壘”，皮膚屏障究竟是如何被破壞的？據(jù)齊向東主任介紹，皮膚是人體中最大的一個器官，結(jié)構(gòu)包括表皮、真皮和皮下組織。表皮又分五層，其中最外層是角質(zhì)層，也就是我們所說的‘皮膚屏障’，是保護(hù)皮膚最關(guān)鍵的一道屏障?！?/p>

皮膚屏障雖是保護(hù)層，但也極易受到損害。齊向東主任指出，皮膚屏障一般是19天左右代謝一次，它有正常的呼吸節(jié)奏。過度的去角質(zhì)，比如頻繁刷酸、激光治療、用力搓澡、擠壓痤瘡，甚至是在疫情期間頻繁洗手、消毒等行為，對于皮膚屏障而言都是一種損害。另外，外界環(huán)境差、年齡增長、飲食習(xí)慣不好、睡眠不足等都可能會破壞皮膚屏障。秋冬季氣候干燥就是其他的一個環(huán)境因素。

“當(dāng)皮膚屏障受損時，由于角質(zhì)層變薄，保護(hù)物質(zhì)減少，在毛細(xì)血管擴(kuò)張的情況下，皮膚則容易出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象；隨之皺紋、色斑也浮出水面。”齊向東主任表示，面對皮膚出現(xiàn)的眾多問題，求美者應(yīng)該及時救助醫(yī)生，讓醫(yī)生從專業(yè)的角度來判斷。如皮膚瘙癢可能是干燥或過敏引起，也可能是其他的皮膚炎癥，部分患者也與痤瘡并發(fā)瘙癢有關(guān)，明確診斷后才能對癥護(hù)理。

皮膚屏障受損后如何修復(fù)？三步來幫你

皮膚屏障具有呼吸功能，既把水分排出，又可以將營養(yǎng)物質(zhì)吸收。所以，面對皮膚屏障受損時，在修復(fù)上往往是通過恢復(fù)皮膚的呼吸、排泄和吸收功能，讓皮膚吸納缺乏物質(zhì)的原則。齊向東主任認(rèn)為，在醫(yī)療美容方面，皮膚護(hù)理就包括潔面、光電、補(bǔ)水等系列化的治療。

首先，皮膚需要正常呼吸，如果清潔不足，打開度不夠，容易藏污納垢而堵塞毛孔，出現(xiàn)所謂的“黑頭”、“白頭”。而擠壓“黑頭”只會讓毛孔越變越粗。在醫(yī)學(xué)上，常使用小氣泡來潔面，可以在清潔皮膚之余又不傷害毛孔，一般建議每周一次深層皮膚護(hù)理。

其次，皮膚表面的新生物，包括漂浮在空氣中的細(xì)菌、病毒容易堆積在皮膚上，久而變成絲疣、扁平疣，甚至發(fā)生毛囊炎、直立性角化等、這時可通過二氧化碳點陣模式來去除。

另外，在皮膚抗衰老方面，可以通過補(bǔ)水，注射玻尿酸、肉毒素、補(bǔ)充膠原蛋白等方式來對抗皺紋，讓皮膚吸納因為年齡增長而流逝的營養(yǎng)物質(zhì)。

齊向東主任強(qiáng)調(diào)，對于年輕人，在做好清潔的情況下，適當(dāng)保濕補(bǔ)水、滋潤皮膚即可；過了25歲人群，除了基礎(chǔ)補(bǔ)水措施外，也可以借助美容項目進(jìn)行深層補(bǔ)水，如光子嫩膚、水光針等。當(dāng)然，均衡飲食、良好睡眠和適度運(yùn)動也是保護(hù)和修復(fù)皮膚屏障的重要前提條件。

水光針是補(bǔ)水“神器”？但這幾類人不適合

說起水光針，可能不少求美者都有所耳聞。齊向東主任透露，水光針其實是一種“中胚層療法”理念。中胚層療法，是指將護(hù)膚活性成分或營養(yǎng)成分直接導(dǎo)入到皮下組織（屬于中胚層）而發(fā)揮美容功效的護(hù)理方法。

常見的水光針包括PRP水光、玻尿酸水光及膠原蛋白水光，三種所含物質(zhì)不同，所起效果也不同，如補(bǔ)水、鎖水、抗皺等?！靶枰⒁獾氖牵忉橂m然有較好的效果，但也并非人人都適用，孕婦、哺乳期女性、有其他疾病如感冒、肝病等，處于炎癥狀態(tài)如毛囊炎等人群就不建議使用。”齊向東主任提醒。

最后，齊向東主任也提到，如果想做美容項目如光電補(bǔ)水、激光祛斑等，建議時間選擇在秋冬季，因為秋冬季紫外線較弱，空氣較好，是一個非常適合皮膚修復(fù)的時間；而夏季紫外線較強(qiáng)，反黑幾率較大，效果較差。

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