春天易皮膚過敏？教你6招可擺脫！

春天是非常舒服的季節(jié)，春暖花開讓人們心情變得更加愉悅，但對于皮膚易過敏的人群來說卻是災(zāi)難，當(dāng)接觸花粉或塵埃時會讓皮膚過敏瘙癢，必須做好預(yù)防工作。

春天如何預(yù)防皮膚過敏？

1、加強皮膚補水保濕

隨著氣溫升高，皮膚油脂分泌也會隨之升高。皮膚細胞突然從干燥季節(jié)蘇醒過來，加快皮膚蒸發(fā)速度，皮脂腺分泌異常旺盛。當(dāng)皮膚缺水時會導(dǎo)致水油不均衡，所以要做好補水保濕工作來減輕皮膚缺水問題，降低皮膚敏感度。

2、護膚品成分越簡單越好

春天皮膚比較敏感，盡量選擇成分簡單的護膚品，避免含有的化學(xué)物質(zhì)加重皮膚過敏癥狀。盡量選擇質(zhì)地清爽且油脂含量少、天然成分的護膚品，防止皮膚過度敏感。

3、定期對皮膚深層次清潔

一般油性皮膚的人油脂分泌旺盛，此時空氣中的塵埃和新陳代謝產(chǎn)生的死皮細胞粘附在皮膚上堵塞毛孔，引起粉刺痤瘡和黑頭，加重過敏癥狀。每周至少一次深層次皮膚清潔，用去角質(zhì)的潔面乳和清潔面膜，去除毛孔中深層次污垢，保持毛孔暢通和通透。

4、定期用面膜

面膜能短時間內(nèi)防止皮膚和空氣接觸，讓營養(yǎng)成分滲透到真皮層中，幫助鎮(zhèn)靜皮膚，降低敏感。另外面膜也能補水，幫助軟化角質(zhì)。

5、做好防曬工作

皮膚敏感時要做好防曬工作，防止紫外線對皮膚帶來損傷，選擇成分簡單的防曬霜，以免含有的化學(xué)物質(zhì)加劇皮膚過敏。

6、不能頻繁更換護膚品

皮膚對護膚品有一定的適應(yīng)期，用新的護膚品前，看看有沒有易引起過敏的成分，皮膚是否出現(xiàn)不良反應(yīng)。一般護膚品持續(xù)用30天以上才能見到效果，只要皮膚沒有不良反應(yīng)或過敏，不能頻繁更換。

溫馨提示

當(dāng)過敏時局部皮膚發(fā)紅，不能用手直接去抓撓，也不能亂涂抹含激素類的藥膏，不妨用冷毛巾來冷敷。若是連續(xù)幾天臉部仍然沒有緩解或有加重趨勢，應(yīng)該及時去醫(yī)院做治療，在醫(yī)生的治療下合理使用能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，能增加皮膚抵抗力。另外要遠離過敏原如花粉、塵埃，盡量不要化濃妝。期間多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。另外不能讓情緒過于波動，睡覺前恢復(fù)好心情，能幫助舒緩鎮(zhèn)靜肌膚。