年輕人為什么會(huì)脫發(fā)？這8種原因很常見

掉發(fā)是一個(gè)常見的問題，每天掉發(fā)在100根以下是正?，F(xiàn)象。但每天面臨大把大把頭發(fā)脫落，這讓年輕人很是糟心，引起脫發(fā)的原因有哪些。

脫發(fā)是什么引起的？

1、正常生理現(xiàn)象

頭發(fā)也有生長(zhǎng)壽命，當(dāng)長(zhǎng)到一定程度時(shí)就會(huì)自然脫落。當(dāng)頭發(fā)處于退行期或休止期時(shí)可脫發(fā)，正常情況下每天脫發(fā)在50~100根左右。

2、內(nèi)分泌紊亂

毛發(fā)生長(zhǎng)受體內(nèi)激素分泌調(diào)節(jié)，當(dāng)內(nèi)分泌紊亂時(shí)頭發(fā)也會(huì)受到不同程度損傷，引起脫發(fā)。最常見的內(nèi)分泌脫發(fā)是雄性激素原性脫發(fā)和倒毛癥。

3、精神性因素

當(dāng)精神過度緊張或壓力過大時(shí)人體立毛肌收縮且頭發(fā)直立，中樞神經(jīng)機(jī)能或植物神經(jīng)紊亂，毛囊毛乳頭得不到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，抑制毛發(fā)生長(zhǎng)，讓毛發(fā)提前進(jìn)入休止期，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

4、缺乏營(yíng)養(yǎng)

當(dāng)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或心腦血管疾病所引起的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸受到阻礙，會(huì)讓大量頭發(fā)脫落。另外新陳代謝發(fā)生紊亂及營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)也會(huì)改變頭發(fā)發(fā)質(zhì)和色澤，甚至出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。

5、受到物理或化學(xué)因素影響

當(dāng)受到機(jī)械刺激或放射性物質(zhì)刺激時(shí)會(huì)讓毛發(fā)受到損傷，引起頭發(fā)大把脫落。另外長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)比如多次燙染頭發(fā)或化療等，可引起嚴(yán)重脫發(fā)。

6、受到感染

當(dāng)受到病原體感染時(shí)也會(huì)引起毛發(fā)脫落，比如病菌真菌、細(xì)菌寄生蟲或螺旋體。因?yàn)椴≡w感染會(huì)吸收毛發(fā)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或病原體產(chǎn)生的毒素影響毛發(fā)正常生長(zhǎng)，從而縮短毛發(fā)生長(zhǎng)期，導(dǎo)致脫發(fā)。

7、癥狀性脫發(fā)

壓力過大或過度減肥的人，身體得不到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，會(huì)引起缺鐵性貧血。紅細(xì)胞是給身體其他細(xì)胞運(yùn)輸氧氣，能維持細(xì)胞正常功能。當(dāng)缺乏紅細(xì)胞時(shí)可影響細(xì)胞功能，引起嚴(yán)重貧血，最終導(dǎo)致脫發(fā)。

8、護(hù)理方法不對(duì)

頭發(fā)扎得過緊、頻繁洗頭發(fā)等會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，尤其是發(fā)跡頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外發(fā)育缺陷時(shí)也會(huì)引起頭發(fā)稀疏或缺失。

溫馨提示

保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)，不要過于焦慮，及時(shí)消除精神上的壓抑感，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)來為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。控制洗頭次數(shù)，2~3天洗一次即可。經(jīng)常對(duì)頭發(fā)進(jìn)行按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝速度。