銀屑病三分治七分養(yǎng) 應做好這3個方面的調養(yǎng)

俗話說銀屑病三分治七分養(yǎng)，患者治療疾病時必須究其根源，積極的改變心理以及心態(tài)，做好生活和飲食上的調理，銀屑病必須要做好4點來降低病情發(fā)作的次數(shù)。

護理銀屑病要注意哪幾點？

1、不能忽視生活中的小細節(jié)

銀屑病屬于慢性的皮膚疾病，簡單的來說屬于復發(fā)性的炎癥。嚴重的患者必須終生治療，但是早期患者可以通過自身調養(yǎng)以及藥物治療方式來治愈，治療的主要目的是控制病情發(fā)生的次數(shù)。不節(jié)制的飲食讓使用藥物或者情緒波動過大時會導致病情的加重或者讓病情復發(fā)。

平時要留意生活中的小細節(jié)，做到勤洗澡，洗澡時使用清溫水，不能使用堿性的沐浴露或者肥皂等。每次洗完澡之后及時涂抹上保濕劑，當壓力過大或者煩躁的時候，可以通過聽音樂或者運動的方式來釋放。

2、保持良好的心情

大部分的銀屑病屬于尋常性的銀屑病，病情并不會影響到患者的壽命，而且也不會縮短壽命，對生理功能并不會帶來很大的影響，只有少數(shù)部分患者出現(xiàn)瘙癢的癥狀。但是尋常性的銀屑病會對患者帶來精神上的痛苦，因為皮癬主要是位于皮膚表面，大量的紅斑脫屑勢必會影響到感官，增加了心理上的負擔，精神上越來越痛苦，降低了生活質量。

3、做好心理上的疏導

當脾氣過于暴躁急躁或者激動的時候，就可能會導致病情的復發(fā)，所以要保持積極樂觀的心態(tài)，以寬廣的胸懷來面對一切，樹立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境來預防疾病。另外不能讓精神過度緊張，如果學習或者工作壓力過大、精神過于壓抑緊張，長時間的睡眠不足時就會導致免疫力下降，從而讓病情復發(fā)。要保持良好的飲食習慣，不能吸煙喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，另外也要遠離海鮮以及羊肉狗肉等。

溫馨提示

銀屑病患者洗澡的時候盡量不要搓背，應該使用毛巾輕輕的擦，以免加重病情。另外也不能選擇公共浴室洗澡，不然會導致細菌的感染，洗澡時不能選擇過堿性的沐浴露以及肥皂等。要保持積極樂觀的心態(tài)，保持規(guī)律作息，多參加體育鍛煉來增強體質，減少病情發(fā)作的次數(shù)。