春季是皮膚病的高發(fā)季節(jié) 預防皮膚病應做到這4點

引起春天皮膚疾病的因素有很多，只要做好預防工作，能夠防止皮膚疾病的產(chǎn)生，比如做好清淡飲食，戒除不良的生活習慣等，如何來預防皮膚疾病？

春天如何預防皮膚疾??？

1、不能用手過度的去抓撓

當皮膚瘙癢的時候不能用手去抓撓，如果過度抓撓的話會對皮膚損害帶來嚴重的傷害，同時也會加重病情，擴散了皮膚濕疹的面積。瘙癢過于嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下選擇沒有激素的止癢藥物。

2、不能用熱水來燙洗皮膚

一部分人群當感覺到皮膚瘙癢難受或者不適時，會使用熱水的方式來燙洗皮膚，雖然能夠緩解一時的瘙癢，但是這樣會加劇瘙癢，讓病情變得越來越嚴重。如急性濕疹來說，燙洗的時候會增加毛細血管的通透性，從而讓大量的過敏性物質釋放，加重了滲出液以及糜爛部位，加重病情。

3、要做好飲食上的護理

不良的飲食習慣會導致春季皮膚疾病的發(fā)生，一部分人群喜歡吃刺激性的食物來促進食欲，殊不知刺激性的食物會直接觸發(fā)過敏性的體質。在春天盡量不要吃一些發(fā)物以及刺激性的食物，比如牛肉，海鮮類，魚蝦辣椒韭菜及大蒜等，這些刺激性食物會直接加重瘙癢感。對于過敏體質的人群來說，盡量要遠離一些刺激性的食物，飲食方面以清淡為主，多為身體補充維生素以及礦物質，通過鍛煉身體的方式來提高體質。

4、不使用堿性的洗滌劑

使用堿性的洗滌劑會讓皮膚變得越來越干燥，從而引起皮膚的瘙癢及經(jīng)理。有一部分蕁麻疹以及濕疹患者皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了瘙癢劇烈，但是仍然使用堿性的肥皂或者洗手液，來清洗皮膚，這樣會加重病情。

在春天要做好預防工作，根據(jù)天氣的變化來增加衣服，減少皮膚疾病的復發(fā)，注意個人衛(wèi)生，避免感染，適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質。注意飲食上的禁忌，盡量不要吃辣椒酒類、魚類及蝦類的，盡量少接觸一些含有化學成分的物質，比如肥皂及洗衣粉，及時找出過敏原，并且要減少接觸，皮膚瘙癢時不能使用手直接去抓撓，可以在醫(yī)生的指導下選擇抗過敏的藥物。