嘴唇干裂脫皮怎么辦 怎么緩解嘴唇干裂脫皮

　　嘴唇干裂脫皮，引起口腔潰瘍，不知道怎么應對?皮膚干裂脫皮的原因有很多種，睡眠不好，多夢，口腔里面有火，氣溫干燥，風沙大，缺維生素B，維生素A，春夏秋冬都會嘴巴干裂，主要的是秋冬季，這里可以給大家一些建議。

　　嘴唇干裂脫皮怎么辦，有什么妙招?

　　嘴唇干裂妙招方法一：經(jīng)常熬夜，造成睡眠質(zhì)量不好，不能拼命工作，加班熬夜，有些人本來就是晚上工作，性質(zhì)不一樣，KTV，網(wǎng)吧，24小時便利店，這些都是沒有辦法的，經(jīng)常做夢也會影響睡眠質(zhì)量，保證好睡眠是基礎;

　　嘴唇干裂妙招方法二：脫皮嚴重，有可能是唇炎，唇炎，是以口唇干燥脫屑為主的粘膜病，特別嚴重的話，建議去皮膚科和五官科看看，一般是不會出現(xiàn)這種情況的，所以請嘗試其他方法看能不能解決;

　　嘴唇干裂妙招方法三：還有兩個最大的原因就是缺水和維生素，誰讓嘴上都會這么說，每天都要喝八杯水，一定要多喝水，如果不喜歡白開水的話，可以加點鹽，這樣成了淡鹽水了;

　　嘴唇干裂妙招方法四：生活中還特別有營養(yǎng)和有效的兩個東西，一個是蔬菜，一個是蜂蜜，多吃蔬菜水果，補充人體必要的維生素，微量元素，多喝蜂蜜水，因為嘴唇干裂，大部分都是內(nèi)火，蜂蜜含有維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，使肌膚滋潤對上火很有幫助，嘴唇干裂，也可以涂一點蜂蜜在嘴巴上，有助于干裂，唇部肌膚的再生，蜂蜜也可以消炎，但一般都是用溫開水沖一杯蜂蜜水喝;

　　嘴唇干裂妙招方法五：吃蔬菜水果，但不是所有的蔬菜水果都合適，多吃黃豆芽，小白菜，白蘿卜，少吃或者禁吃辣的，燥熱的食物，比如辣椒，大蒜，生姜，洋蔥，韭菜，胡椒等，多吃柚子蘋果，吃柑橘反而會上火。

　　嘴唇干裂妙招方法六：買一些唇膏隨身攜帶，出門隨身戴著口罩唇膏和口罩，現(xiàn)在霧霾和天氣太差了。

　　嘴唇干裂千萬不要隨便用藥，必須在醫(yī)生的建議專業(yè)意見下用藥，最好不要用嘴巴舔，可能會讓干裂更加嚴重。