如何防治痤瘡 正確洗臉法遠離痤瘡

痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺，是皮膚科常見病多發(fā)病。青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不見的，它從形成到長出皮膚表面需要6-9個月！同時微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的始發(fā)根源。

為什么痤瘡會反復發(fā)作？

傳統(tǒng)治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來！于是形成了痤瘡反復發(fā)作的局面。所以要想根治痤瘡——徹底清除微粉刺是關鍵，沒有微粉刺就沒有粉刺，沒有粉刺就沒有暗瘡。

根據(jù)病情的嚴重程度，目前可用于治療痤瘡的藥物有局部外用藥物，如外用維A酸、抗生素類，系統(tǒng)治療藥物有口服異維A酸（如泰爾絲）、避孕藥、激素等。

其實絕大多數(shù)的痤瘡只要及時、盡早治療，都可以得到緩解，甚至治愈。但往往很多前來醫(yī)院就診的患者在患病早期不予重視，不遵醫(yī)囑，盲目加大藥量，或自行濫用藥物和化妝品，導致炎癥加重，最后留下了永久性的瘢痕。

正確洗臉法遠離痤瘡：

痤瘡患者的臉部皮膚通常為油性皮膚，需要經(jīng)常清洗，洗臉時一定要注意采用正確的方法。

1、以23℃左右的溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中搓揉，待出現(xiàn)泡沫后，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。

2、洗面乳最好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。

3、不要用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤瘡病情。

4、洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳液等護膚品，否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或復發(fā)。

如何防治痤瘡

1、嚴禁用手擠壓 皮損中的有害物質(zhì)會滲入周圍的組織，誘導和加重炎癥。如果擠壓面部危險三角區(qū)的皮損，細菌還可經(jīng)海綿竇逆行至大腦，導致顱內(nèi)感染。

2、防止便秘，保持大便通暢 大便干燥可促發(fā)和加重痤瘡的發(fā)生。

3、保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力，有助于痤瘡的改善和恢復。

4、應有選擇地使用護膚、化妝產(chǎn)品，注意防曬 有痤瘡者不要使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發(fā)生。避免將一些護發(fā)產(chǎn)品如頭油、發(fā)膠、摩絲等誤涂在面部，誘發(fā)痤瘡。在高溫濕熱的季節(jié)或環(huán)境里，盡量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡病情。