去除腋臭的小竅門(mén)有哪些？

1、患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導(dǎo)致氣味加重，所以患者保持良好的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，也可以減少難聞的氣味。

2、注意體內(nèi)排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋(píng)果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對(duì)于排出體內(nèi)的細(xì)菌有很大的幫助。多喝水，讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出，也可以減少細(xì)菌通過(guò)汗腺排出。

3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門(mén)。用肥皂徹底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑，也可以達(dá)到去除腋臭的目的。

4、穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不要穿不透氣的橡膠鞋子等，也可以減少皮膚的細(xì)菌，減少身體難聞的氣味。

5、避免大量吃肉類(lèi)或高脂油膩的食物，這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，被細(xì)菌后，產(chǎn)生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物，患者應(yīng)少吃。