腳氣的常見預防方法有哪些

很多人由于穿著不當和不注重個人腳部衛(wèi)生就會誘發(fā)腳氣的發(fā)生，平時腳部喜愛出汗的人可以選擇防臭型鞋墊透氣性較好的鞋襪，這樣才能徹底讓我們的的雙腳遠離腳氣疾病，給我們的雙腳帶來健康。那么，腳氣的預防方法有哪些？

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發(fā)多汗，加重足癬。

6、足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。