孕婦能用護(hù)膚品潤膚嗎？注意4點趕走孕婦皮膚干燥

妊娠會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性較平時更容易遇到皮膚干燥、敏感等問題。那么，孕婦能用護(hù)膚品嗎？

孕婦能用護(hù)膚品嗎

懷孕后母體的養(yǎng)分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質(zhì)能透過胎盤屏障，到達(dá)胎兒體內(nèi)，直接影響胎兒的生長發(fā)育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護(hù)膚品。普通的成人護(hù)膚品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護(hù)膚品更還可能含有激素、重金屬等對于孕婦和胎兒有害的成分。

盡管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統(tǒng)，但仍有少量的護(hù)膚品成分能夠通過皮膚進(jìn)入血液循環(huán)。所以，準(zhǔn)媽媽們要選擇安全無添加的孕婦專用護(hù)膚品和洗護(hù)用品，產(chǎn)品功能以基礎(chǔ)的保濕滋養(yǎng)、清潔潤膚功能為主。近年來，豆乳、大米護(hù)膚品這類妝食同源的孕婦專用護(hù)膚品，成了很多女性孕期安全護(hù)膚的選擇。

孕婦如何保養(yǎng)皮膚

1、孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要注意營養(yǎng)均衡，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情，保證充足的睡眠，對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

3、每天要飲入足夠的水。

4、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計的護(hù)膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。

6、洗臉時，要選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產(chǎn)品。洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

孕婦皮膚干燥怎么辦

懷孕中皮膚變干燥的原因還不清楚，孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍?zhǔn)字?。孕婦干燥怎么辦？解決孕婦皮膚干燥問題，最好從生活護(hù)理、飲食等做起。

1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在乾燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，并能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

3、沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、要注重飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。