痤瘡的調(diào)養(yǎng)護理要注意以下幾點

1、患有痤瘡不要悲觀，不要有很大的心理壓力，不要用手去擠壓痤瘡，避免感染。痤瘡的護理平時應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)。

2、化妝品：痤瘡的護理不要使用刺激性的化妝品。

3、痤瘡的護理要注意精神因素，不要患了痤瘡就悲觀，要保持積極樂觀的心態(tài)，積極治療。

4、痤瘡的護理生活起居要注意，不要過度勞累， 按時起居，做適當?shù)倪\動。

5、環(huán)境因素：痤瘡的發(fā)生也與環(huán)境因素有關(guān)，痤瘡的護理避免不良的環(huán)境。

6、飲食方面痤瘡的護理要少吃一些辛辣、刺激性的食物，也要超 少吃一些油膩的食物。

7、生活方面痤瘡的護理最好不吸煙，也不要喝酒，避免風沙以及太冷、太熱的刺激。