寶寶皮膚干燥怎么辦？潤(rùn)膚嫩膚家長(zhǎng)可這樣做

和成人相比，寶寶的肌膚無(wú)論在功能上或結(jié)構(gòu)上，都有很大的差異。寶寶的皮膚嬌嫩，血管豐富，所以皮膚容易損傷和發(fā)炎。寶寶調(diào)節(jié)汗腺的功能還沒(méi)有完善，單位面積上出汗多，水分丟失快，皮膚更容易干燥。那么寶寶皮膚干燥該怎么辦呢？

（一）寶寶護(hù)膚3要點(diǎn)

要點(diǎn)一：清潔。清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之后，特別要對(duì)嘴邊關(guān)鍵區(qū)域進(jìn)行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個(gè)溫水澡，并用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時(shí)還有潤(rùn)膚的功效，有效防止紅屁股的出現(xiàn)。

要點(diǎn)二：保濕。爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專用的潤(rùn)唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜進(jìn)行保濕；洗澡后要及時(shí)把寶寶全身擦干，然后用手把潤(rùn)膚霜焐暖，輕輕地涂在寶寶身上，以此來(lái)鎖住皮膚所需的水分。

要點(diǎn)三：防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時(shí)要避免寶寶過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，尤其是強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。外出必要時(shí)，暴露的皮膚使用無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。

（二）寶寶潤(rùn)膚3禁忌

禁忌一：忌偏食。寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣，遺傳起著決定性的作用。但是，后天的調(diào)理也可獲得一定程度的改善，其中營(yíng)養(yǎng)的好壞至關(guān)重要，蛋白質(zhì)使皮膚光澤柔潤(rùn)；脂肪 不足量會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，色澤灰暗；缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫落；鐵元素使孩子面色紅潤(rùn)，鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此，有挑食偏食習(xí)慣的寶寶容易得皮膚病，爸爸媽媽一定要好好調(diào)理其飲食習(xí)慣。

禁忌二：忌洗澡水溫過(guò)熱。冬天天氣寒冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡，媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過(guò)高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時(shí)應(yīng)先放冷水，然后再放熱水，將水溫調(diào)試至37～40攝氏度。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜，洗澡時(shí)間不要超過(guò)l0分鐘。

禁忌三：忌衣著不當(dāng)。要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過(guò)緊不僅會(huì)限制寶寶的活動(dòng)，而且不利于血液循環(huán)，這樣反而更不易于產(chǎn)熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點(diǎn)就是能護(hù)住寶寶的肚子；有些寶寶比較好動(dòng)，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實(shí)也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

（三）寶寶美膚3妙招

妙招一：洗洗日光浴。在陽(yáng)光明媚的冬日，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，把寶寶帶出門去接觸暖暖的太陽(yáng)光和新鮮的冷空氣吧！如果寶寶比較適應(yīng)，就先讓寶寶露出小臉和小手來(lái)吧！然后，再適當(dāng)?shù)芈兑稽c(diǎn)小脖子、小胳膊什么的，或者減少件衣服。切忌不能給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽(yáng)光照到寶寶的皮膚上，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能避免佝僂病。不過(guò)，可千萬(wàn)別在餓肚子或者吃飽的時(shí)候鍛煉哦！

妙招二：吃出好皮膚。寶寶可以多吃一些雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽(yáng)梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中以胡蘿卜含維生素A最高，而維生素A可使寶寶皮膚潤(rùn)澤。另外，要讓寶寶每天補(bǔ)充足夠的水分，最好是喝白開(kāi)水，如果不愛(ài)喝白開(kāi)水也可以喝果汁和菜水。

妙招三：涂抹“保護(hù)膜”。冬天由于氣溫低，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，寶寶出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干、變得粗糙。而寶寶又都愛(ài)動(dòng)，容易造成皮膚皸裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤(rùn)就顯得非常重要。在經(jīng)常給寶寶用溫水洗手的同時(shí)，給寶寶涂上專用的護(hù)膚霜或膏，在寶寶皮膚表面形成一個(gè)保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。

（四）寶寶嫩膚3注意

注意一：慎用成人護(hù)膚品。很多媽媽意識(shí)到寶寶肌膚冬季干燥不適，就給寶寶用成人保濕產(chǎn)品，但結(jié)果反而會(huì)引起寶寶肌膚不適，嚴(yán)重了還會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象。而且某些護(hù)膚品還含有激素，寶寶用了可能會(huì)導(dǎo)致性早熟。選用于寶寶皮膚護(hù)理的產(chǎn)品應(yīng)該是溫和、無(wú)刺激的。就預(yù)防性皮膚護(hù)理而言，最重要的是減少與刺激性物質(zhì)的接觸，并且保持皮膚的含脂量，后者對(duì)于保持皮膚的濕度很重要。

注意二：戶外活動(dòng)要注意。冬季讓寶寶進(jìn)行適宜的戶外活動(dòng)有助于促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，還能預(yù)防某些皮膚病。因此爸爸媽媽不要“心疼”寶寶，讓寶寶多出外活動(dòng)，接觸冷空氣和陽(yáng)光，不要老讓寶寶在家呆著；外出時(shí)盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護(hù)耳帽或耳罩。如果局部已經(jīng)發(fā)生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時(shí)，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂和生凍瘡的發(fā)生。

注意三：切勿濫用藥物。冬季寶寶皮膚容易起濕疹、尿布疹、異位性皮炎等皮膚病，父母應(yīng)盡早帶患兒就醫(yī)，切勿不明病因便自行濫用藥物，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢鹚幷睿M(jìn)而破壞皮膚，如青霉素、鏈霉素、阿司匹林、牛黃解毒片等，而且不是對(duì)癥下藥的話還會(huì)延遲疾病治療，令寶寶更加痛苦。在家護(hù)理時(shí)，父母應(yīng)為患兒勤剪指甲，避免患兒抓撓皮膚。