免疫力差易患水痘 小兒水痘宜吃什么

水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道傳染病，多見(jiàn)于2～6歲幼兒，偶爾出現(xiàn)于成人及嬰兒。主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可因接觸患兒皰疹內(nèi)的皰漿通過(guò)衣服、用具、玩具傳染，傳染性較強(qiáng)。一年四季均可發(fā)病，多見(jiàn)于冬春季節(jié)。

免疫力差易患水痘

健康人是否發(fā)生水痘，完全取決于機(jī)體當(dāng)時(shí)的免疫狀態(tài)。未患過(guò)水痘的18至25歲左右的成人、部分免疫功能低下者，其血清中一種免疫球蛋白A（IgA）含量較正常人低，通過(guò)直接接觸或者間接接觸感染上水痘病毒后，就有可能發(fā)生水痘，而且癥狀和體征要比小兒嚴(yán)重。成人水痘患者面部和軀干部往往發(fā)出大量黃豆大水皰，水皰很容易繼發(fā)細(xì)菌感染而轉(zhuǎn)化為膿皰，還有很多點(diǎn)狀糜爛面和滲液，同時(shí)伴有39℃以上高熱、頭痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡等癥狀，少數(shù)患者會(huì)并發(fā)水痘肺炎，出現(xiàn)胸痛、呼吸急促、手足紫紺等。

為此，未得過(guò)水痘的青少年不要直接接觸或間接接觸水痘患者和帶狀皰疹患者。水痘患者住的房間要用紫外線(xiàn)照射消毒，并要開(kāi)窗通風(fēng)。患者的衣服、被褥、床單，也要煮沸或紫外線(xiàn)照射消毒。對(duì)密切接觸者，可在接觸一至兩周內(nèi)注射丙種球蛋白或水痘滅活疫苗，或者口服抗水痘病毒藥片，常用萬(wàn)乃洛韋片（商品名為明竹欣），連服6天。

小兒水痘宜吃什么

小兒患水痘期間，宜食清熱利濕食物，如鮮竹筍、白果仁（煮粥）、荸薺、蘆根（煎湯加白糖）、粳米、薏米、鯽魚(yú)（燉湯不加鹽）。初起食酒釀燉荸薺有利于透發(fā)，高熱期宜用粳米加石膏、竹葉煮粥，或飲綠豆湯?；純褐饕m宜食用下列食物。

梨：性涼，味甘，能清熱、生津、化痰、止咳，尤其適宜小兒水痘期間發(fā)熱咳嗽、咯吐黃痰、口干煩渴者食用。

兔肉：性涼，味甘，既有補(bǔ)中益氣的作用，又有涼血解熱的功效，故出水痘者，尤其是體虛小兒出水痘期間，食之甚宜。

綠豆：性涼，味甘，能清熱解毒，并能利水，水痘者宜用綠豆煎湯飲，或用綠豆煮粥服食。

赤小豆：性平，有利水除濕、和血解毒的作用。明代藥學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為，赤小豆適宜水痘患兒煨湯喝，與綠豆有同等功效。

黃顙魚(yú)：俗稱(chēng)黃刺魚(yú)。性平，味甘，《隨息居飲食譜》亦云：“行水，祛鳳，發(fā)痘瘡?！惫试谛撼鏊坏脑缙谝耸秤谩？捎命S顙魚(yú)3條，加水煎湯喝。若痘疹出后則不宜再吃。

胡蘿卜：性平，味甘，有健脾化滯的功用?！稁X南采藥錄》中記載：“凡出麻痘，始終以此煎水飲，能清熱解毒，鮮用或曬干用均可?！庇煤}卜配合等量的荸薺100～150克，煎水代茶飲，對(duì)小兒水痘者頗宜。

絲瓜：性涼，味甘，能清熱、涼血、解毒，凡小兒水痘患者均宜食用。元代醫(yī)家朱丹溪云：“治痘疹不快?！薄夺t(yī)學(xué)入門(mén)》也載：“治小兒痘疹余毒?！?/p>

竹筍：又叫毛筍，即毛竹的嫩苗。其性寒，味甘，水痘初期者宜之?！妒澄锉静荨吩疲骸爸涡憾徽畈怀觯笾嗍持?，解毒?！?/p>

甜菜：性涼，味甘，有清熱解毒的功用，除了適宜小兒麻疹者食用外，對(duì)出水痘的小孩亦頗適宜。清代食醫(yī)王孟英就曾說(shuō)遺“甜菜清火祛風(fēng)，稀痘瘡，小兒尤宜食之。”

冬瓜：性涼，味甘淡，是一味理想的清熱、解毒、利濕、化痰的食物，水痘多為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，外感濕熱邪毒，冬瓜能清之利之，濕熱得清，濕熱得去，故小兒水痘期間，宜多飲冬瓜湯，頗有裨益。

雞頭：據(jù)《會(huì)約醫(yī)鏡》云：“雄雞頭大能發(fā)痘，或頭面陷伏，食之最妙，當(dāng)灌漿時(shí)，不拘雞頭，即雞肉亦妙?！泵耖g皆視公雞為發(fā)物，雞頭更是發(fā)物，小兒出水痘內(nèi)陷之時(shí)，食雞頭或食公雞，可促進(jìn)水痘正常發(fā)出，337早日康復(fù)。雞肉也頗適宜，正如《本草綱目》所言：“泰和老雞，內(nèi)托小兒痘瘡?！?/p>