常常摸臉會(huì)長(zhǎng)痤瘡?患了痤瘡應(yīng)注意什么

　　最近，一則“常常摸臉會(huì)把手上的細(xì)菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問(wèn)題”的消息引起了網(wǎng)友熱議。該報(bào)道稱，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院數(shù)據(jù)顯示，人平均每小時(shí)摸臉4次。美國(guó)亞利桑那大學(xué)研究稱，每6.5平方厘米的桌子上，細(xì)菌數(shù)量超過(guò)廁所百倍，接觸后摸臉，極易把細(xì)菌傳播給皮膚，皮膚科醫(yī)生惠特尼指出，常摸臉可能堵塞毛孔，2周后就會(huì)出現(xiàn)痤瘡。

　　常常摸臉容易毀容是真的嗎?

　　這種說(shuō)法真的靠譜嗎?難道我們每天都在樂(lè)此不疲的進(jìn)行著“毀容”事業(yè)?對(duì)此，皮膚科專家表示，摸臉會(huì)造成皮膚問(wèn)題的說(shuō)法并不靠譜。

　　我們經(jīng)常需要接觸外界的東西，且不少東西細(xì)菌都很多，而人的皮膚一般都能保持菌群平衡的狀態(tài)，用摸到臟東西或者帶有很多細(xì)菌的手經(jīng)常摸皮膚，并不會(huì)導(dǎo)致痤瘡。皮膚有屏障功能，會(huì)保護(hù)皮膚，阻斷細(xì)菌的入侵，因此習(xí)慣性地抹鼻子，并不會(huì)造成什么炎癥。

患了痤瘡應(yīng)注意什么

痤瘡的發(fā)病原因是綜合性的。影響因素包括內(nèi)分泌失調(diào)，如青春期時(shí)雄性激素分泌增加；病菌感染；患者皮脂中亞油酸含量低及游離脂肪酸含量較高；高脂肪飲食、化學(xué)因素等也可加重病情；遺傳因素也對(duì)痤瘡的病情和病程長(zhǎng)短有影響；一些慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等都可以對(duì)病情發(fā)生影響。

所以，痤瘡患者一般應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

①要注意絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

②要保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出。

③多食用富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食應(yīng)清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

④積極治療慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等。

⑤避免使用會(huì)引起或加重痤瘡的藥物，如含雄性激素的藥、皮質(zhì)類固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

⑥如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫黃、硫酸鋅等外用藥，也可較長(zhǎng)期地口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。