預(yù)防濕疹的注意事項

　　濕疹的一種常見的皮膚病，它的到來成為了多數(shù)現(xiàn)代人的困擾。

　　濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、劇烈瘙癢、易反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性等為主要特征。濕疹患者主要表現(xiàn)為手部、腿腳部和肛門等位置的紅腫、糜爛，令患者苦不堪言。熱天的濕熱常誘發(fā)濕疹，濕疹與皮膚接觸刺激原，及體質(zhì)、飲食有關(guān)，外在的高溫濕熱、流汗、皮脂分泌刺激，或衣服、化妝品、金屬裝飾品接觸都是誘因。

　　專家指出，濕疹對患者的外貌影響很大，對癥下藥還要找準(zhǔn)內(nèi)因。

　　濕疹影響患者外觀美

　　皮膚科醫(yī)生解釋，濕疹會引起皮膚糜爛、干燥、結(jié)痂等，會出現(xiàn)水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征，嚴(yán)重時會造成患處皮膚色素沉著，難以治愈。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦，因為濕疹引起的癥狀極大地影響了美觀。

　　另外，得了濕疹會使人瘙癢難耐，無論身體的那個部位患上了濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導(dǎo)致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

　　那么我們應(yīng)該如何防治呢?具體注意以下幾個方面：

　　避免空氣干燥來預(yù)防濕疹

　　據(jù)專家介紹，干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，由其是濕疹。每年的冬天，尤其是室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響，注意盡量保持其室內(nèi)溫度，考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個房間都應(yīng)該有一個，而且室溫不宜過高，外出時要注意防曬，可以打傘來遮蓋陽光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細(xì)布全棉織品的衣服最好。

　　避免交叉感染來預(yù)防濕疹

　　避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習(xí)慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時衛(wèi)生，避免因交叉感染引起的濕疹。

　　避免外界各種刺激來預(yù)防濕疹

　　外界的刺激對于濕疹來說無疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。特別應(yīng)避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。欽食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應(yīng)減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

　　改善生活環(huán)境來預(yù)防濕疹

　　一個好的生活環(huán)境是預(yù)防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風(fēng)，保持清潔衛(wèi)生，避免灰塵刺激皮膚，室內(nèi)溫度不宜過高，避免過熱及出汗。時常增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)養(yǎng)好欽食結(jié)構(gòu)和身體狀況，降低濕疹的病發(fā)率。