灰指甲巧用膳食 安全又有效

　　甲癬俗稱“灰指甲”，是發(fā)生在指(趾)甲上的癬。通常是先由一個(gè)指(趾)甲開(kāi)始出現(xiàn)灰白色斑點(diǎn)，逐漸擴(kuò)大，指(趾)甲變厚而松脆，高低不平，失去光澤，有的翹起或殘缺不全，也可形成甲剝離，觸及疼痛，可引起感染發(fā)生甲溝炎。

　　護(hù)理要點(diǎn)

　　◆ 積極治療初發(fā)的手癬和足癬是預(yù)防甲癬的關(guān)鍵。一旦感染上甲癬，應(yīng)在治療甲癬的同時(shí)，治療手癬和足癬。甲癬的治療時(shí)間較長(zhǎng)，患者須有耐心。

　　◆ 病甲可用鋒利的刀片輕輕刮去，外搽30%冰醋酸或3%克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透藥液，置于病甲上保持濕潤(rùn)，使藥水滲透入病甲深處，直到有疼痛感再將棉球除去，反復(fù)進(jìn)行多次，一般需要治療l一3個(gè)月，可以根治。

　　◆ 治療時(shí)應(yīng)注意30%冰醋酸具有很強(qiáng)的刺激性，要注意保護(hù)病甲周圍的正常皮膚。

　　說(shuō)完護(hù)理那么灰指甲要如何預(yù)防呢?

　　手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發(fā)生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見(jiàn)病、多發(fā)病，又是一種治療相對(duì)麻煩的的疾病。

　　灰指甲的表現(xiàn)有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現(xiàn)為甲溝炎。

　　灰指甲巧用膳食 安全又有效

　　灰指甲食療有沒(méi)有效果?下面專家就介紹幾種美食治療灰指甲的方法：灰指甲巧用膳食 安全又有效。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無(wú)維生素A，則無(wú)法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。 啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營(yíng)養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。 鈣及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。 明膠 ;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。 鐵質(zhì);用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會(huì)造成湯匙指甲和縱向突脊。 L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長(zhǎng)所必需的。硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。 維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。⑩ 維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。 高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　特別送上高蛋白食譜，對(duì)于病甲恢復(fù)有獨(dú)特療效：

　　鯽魚(yú)豆腐湯

　　原料：鯽魚(yú)1條(約250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;

　　2、鯽魚(yú)去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

　　3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚(yú)兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。 西紅柿雞蛋湯

　　西紅柿富含豐富的維生素，而雞蛋有人體必需的蛋白物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)昂體質(zhì)有很好的作用，也能補(bǔ)充指甲所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　溫馨提示：治愈灰指甲一般均需要一定的時(shí)間，并且治療藥物作用于甲板，產(chǎn)生療效也有個(gè)從不明顯到顯著的積累過(guò)程。鑒于此，如果治療短期內(nèi)療效不很明顯，不應(yīng)失掉信心而停止治療。亦不可不按規(guī)定療程，采取“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”或是十天半個(gè)月用一次藥的態(tài)度。