戶外如何避免蕁麻疹 蕁麻疹的保健措施

　　蕁麻疹的保健措施有哪些?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，專家表示，人們要想做好蕁麻疹的預(yù)防保健工作可主要從以下幾個(gè)方面入手，下面我們就和專家一起來(lái)看看。

　　蕁麻疹的發(fā)病原因：

　　1、運(yùn)動(dòng)出汗：大量運(yùn)動(dòng)后出汗導(dǎo)致的膽鹼型蕁麻疹，前面所說(shuō)的吳先生就是這種原因，有的體育老師和學(xué)生在上體育課時(shí)也會(huì)發(fā)生這種類型的蕁麻疹。

　　2、過(guò)敏：花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏，因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同，過(guò)敏誘病的原因也不同，如吃海鮮、菇類、牛羊肉、狗肉等導(dǎo)致發(fā)病都是常見(jiàn)的過(guò)敏。

　　蕁麻疹的處理：

　　對(duì)經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，皮膚容易過(guò)敏的朋友，專家也提出了以下的建議：

　　1、包里常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺，如各大藥房常見(jiàn)的西替利秦、撲爾敏、開(kāi)瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會(huì)導(dǎo)致嗜睡癥狀，服用時(shí)要看清說(shuō)明，以免影響工作和危及安全。

　　2、對(duì)于因食物和花粉過(guò)敏而導(dǎo)致的蕁麻疹，可以進(jìn)行根治。就是通過(guò)皮試或抽血，檢測(cè)出過(guò)敏源，然后用脫敏方法，從根本上解決皮膚對(duì)過(guò)敏源的過(guò)敏反應(yīng)，盡管有些麻煩，卻可以一勞永逸。

　　蕁麻疹的保健措施有哪些?

　　1、忌食魚腥誨味、動(dòng)風(fēng)發(fā)物，如酒、辣、牛羊肉。

　　2、服某食物或藥物引起者，應(yīng)禁食禁服此類食物或藥物，以防止復(fù)發(fā)。

　　3、抗組胺藥常有嗜唾、頭暈、口干等不良反應(yīng)，因此駕駛員及高空作業(yè)人員等慎用，青光眼及前列腺肥大者慎用。

　　4、不可單用H2受體拮抗劑治療蕁麻疹，臨床證明無(wú)效，且長(zhǎng)期應(yīng)用可對(duì)抗雄激素，產(chǎn)生男性乳房女性化等不良反應(yīng)。

　　溫馨提示：蕁麻疹的外治療法

　　1、熏洗法：用青樟木或晚蠶砂、褚桃葉各30一60克，煎湯先熏后洗，每日1—2次;

　　2、百部酊或三黃洗劑外涂，每日3次;③紅腫明顯或局部腫脹嚴(yán)重者，外敷玉露散或金黃如意散，用茶水調(diào)散，每天 2次。