維生素B2能夠幫助皮膚抵抗日光的損害

體內(nèi)缺乏維生素B2的時(shí)候，皮膚對(duì)日光比較敏感，容易出現(xiàn)日光性皮炎，表現(xiàn)為在太陽(yáng)底下曬久了，臉部發(fā)紅，發(fā)癢，此外，鼻子周圍和嘴部四周有粉狀物出現(xiàn)。對(duì)于皮膚容易粗糙的人，維生素B2有比較好的預(yù)防作用。

發(fā)生日光性皮炎后，輕者可自己采取如下方法處理：

僅有紅斑無(wú)水皰者，或有細(xì)小水皰未破潰者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克煎湯，冷后濕敷，每次30分鐘，每日3-4次。每日1劑，用到癥狀減輕或愈?；蛴萌S洗劑外涂，每日1-2次。（三黃洗劑的制法是取大黃、黃柏、黃芩、苦參等份，共研細(xì)末，取末15克，加蒸餾水100毫長(zhǎng)，醫(yī)用石碳酸1毫升。）若灼痛較甚，且伴有身熱、口渴、小便短赤等癥狀的，可按下方抓藥煎湯喝：連翹、銀花、大青葉、青蒿、茵陳、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，梔子10克。每日1劑，分2次服。

若紅腫明顯，且水皰大，破潰，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理鹽水（1茶匙鹽溶于500-600毫升水中）濕敷，每一次15-20分鐘，每隔3小時(shí)1次，持續(xù)治療到大皰干涸?；虻确莸狞S柏、青黛研細(xì)末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日2次。有全身癥狀者，可內(nèi)服如下方藥：龍膽草、黃芩、黃柏、紫草根各10克，菌陳、秦艽、地丁各15克，六一散、馬齒莧、生地各30克。日1劑。

若日光性皮炎曬傷較嚴(yán)重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身癥狀者，不要擅自處理，要及時(shí)到醫(yī)院就診。誘發(fā)色素沉著、白癜風(fēng)等患者也須到醫(yī)院就診。