男人頻繁遺精是什么原因？應該如何正確應對？

一般處于青春期的男孩子出現(xiàn)遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于的緊張。若是每個月遺精超過了5次就要引起警惕了，有可能是患上了某些疾病。

導致男性遺精的因素都有哪些？

1、物理因素或者過度縱欲

仰臥或者趴著睡覺、蓋的被子過于溫暖沉重、總是穿過緊的內褲或者牛仔褲等會對生殖器官帶來一定的壓迫，擠壓到勃起的陰莖，從而導致遺精。頻繁手淫、多次進行性生活也會讓射精中樞出現(xiàn)病理性的興奮，從而誘發(fā)遺精。

2、過度疲勞或者心理因素

做了重體力以及做腦力勞動之后會感覺到身體非常的疲倦，讓人們睡眠變得很深沉，但是大腦皮質中樞會出現(xiàn)活動過強，最終誘發(fā)遺精。因為缺乏一定的性知識，對性問題思想過于集中，當受到性刺激時就會出現(xiàn)相應的反應，讓大腦皮層一直處于興奮狀態(tài)。

3、受到了炎癥刺激或者性刺激

患上前列腺炎、附睪炎、精囊炎或者包皮龜頭炎時，因為生殖器官受到了炎癥的刺激也會引起遺精。睡覺前看了一些黃色書刊或者性刺激的鏡頭會刺激大腦，讓性神經處于興奮狀態(tài)。

如何來應對遺精？

應該讓自己的業(yè)余生活變得豐富起來，讓自己變得更加忙碌，不能只是想著一些關于性的問題，杜絕性幻想，要積極參加一些文體活動，保持規(guī)律的生活。要經常對性器官進行清洗，注意個人衛(wèi)生，及時治療泌尿系統(tǒng)相關的疾病，這樣能防止因為不注意衛(wèi)生而導致的遺精。睡覺的時候不能穿過緊的衣服，也不能蓋太溫暖或者太厚的被子，睡覺前不能長時間使用熱水泡腳，不能采取趴著的方式來睡覺。必須要戒除手淫的壞習慣，手淫也就是對外生殖器進行刺激而達到性高潮，長時間下去會成癮，不僅會導致陰莖和尿道的感染，同時也會讓人們的精神變得萎靡。

溫馨提示

如果一直沒有得到緩解的話，應該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，可以在中醫(yī)的指導下選擇中藥，給帶來的副作用小，應該選擇具有滋腎固精的中草藥。另外要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證有充足的睡眠，做到早睡早起，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免有太多的心理負擔。