前列腺炎日常護(hù)理

一、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)前列腺炎的治療很關(guān)鍵。 蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

二、平衡攝入各種維生素維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長；維生素C具有抗病解毒作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力；維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。

三、含礦物質(zhì)食物不可少鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補(bǔ)充。此外，鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

其中補(bǔ)硒能最有效的預(yù)防前列腺癌。 慢性前列腺炎的治療需要一個(gè)比較長久的治療時(shí)間。男性朋友不吸煙酗酒，戒除不好的生活習(xí)慣，使自己有一個(gè)健康的體魄。