手淫導(dǎo)致的早泄怎么辦？關(guān)鍵是調(diào)節(jié)心理因素

早泄是男性常見的一種性功能障，在近年來的發(fā)病率非常高，該病已經(jīng)嚴(yán)重危害了很多男性患者的正常生活，對他們的身心也造成了相當(dāng)大的傷害。生活中的很多疾病，都是可以通過種種途徑來預(yù)防的，只要做好預(yù)防的準(zhǔn)備，就有很大的機率避免患上疾病，早泄疾病也是如此。長期手淫可能會導(dǎo)致早泄，那應(yīng)該怎么治療手淫導(dǎo)致的早泄呢？

怎么診斷男性早泄

1、勃起神經(jīng)檢測，怎么診斷男性早泄呢？神經(jīng)在勃起機制中具有重要作用，因此常規(guī)檢測與勃起有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)，在病因診斷中至關(guān)理要，尤其適用于曾有顱腦、脊髓、盆腔外傷及糖尿病史的早泄患者。

2、陰莖血流檢測，怎么診斷男性早泄呢？陰莖血管病變是造成，器質(zhì)性勃起功能障礙重要病因，即動脈供血障礙與靜脈阻閉機制的失調(diào)。

3、夜間陰莖腫大試驗，怎么診斷男性早泄呢？試驗較少受心理因素影響，能較客觀反應(yīng)陰莖勃起功能。正常人在快速動睡眠狀態(tài)時，陰莖勃起每晚為4-6次，持續(xù)25-40分鐘。以硬度計監(jiān)測硬度達(dá)65-70%，然而此檢測仍有15-20%假陰性。

4、早泄精神測試，怎么診斷男性早泄呢？導(dǎo)致男性早泄的因素有很多，其中心理性因素占有很大一部分。精神心理測試等對鑒別心理性，和器質(zhì)性勃起功能障礙，具有參考價值，但不能作為重要依據(jù)。

早泄預(yù)防有哪些妙招

一、平時生活中要戒煙酒，現(xiàn)在的男性朋友，普遍都喜歡抽煙喝酒，但是酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，很多飲酒的人出現(xiàn)早泄或不育；長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，因此戒煙可預(yù)防早泄。過度飲酒是會引起早泄的，如果飲酒不合適，還會引發(fā)很多別的副作用。

二、加強體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且防止過勞，注意休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，這些都可以避免早泄的發(fā)生。運動一直都是預(yù)防各種疾病最好的選擇，不但可以提高免疫力，還可以鍛煉身材。

三、避免器質(zhì)性早泄，在發(fā)生其他疾病，比如慢性病和泌尿生殖系統(tǒng)疾病的時候，一定要治療徹底，避免引發(fā)器質(zhì)性早泄。

四、調(diào)節(jié)心理，消除心理因素，早泄有很大一部分原因都是心理因素，性交時思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。夫妻雙方在平時還要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

手淫導(dǎo)致早泄怎么辦

一、手淫的心理治療

1、正確認(rèn)識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮。

2、減少性刺激，少接觸有色情或性內(nèi)容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關(guān)的內(nèi)容。

3、保持生活規(guī)律，按時作息，不要“賴床”，減少在床上發(fā)生性沖動的機會。

4、按照漸進(jìn)的原則，逐步減少手淫次數(shù)。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進(jìn)。已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。

二、手淫的生理治療

中醫(yī)認(rèn)為腎有藏精、納氣、主骨、生髓等生理功能。過度手淫后則會，導(dǎo)致常見的一些腎虛癥狀：如氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。手淫的生理治療內(nèi)容主要包括，保健按摩治療和藥物治療。