青少年怎么預(yù)防早泄

青少年發(fā)育時期切記提防早泄來襲！

那么怎么去提防呢？

這個問題問的很好，那么就由專家為廣大青少年介紹下怎么去提防早泄：

避免不良習(xí)慣的影響。誘發(fā)男性早泄的原因有很多，其中男性的不良習(xí)慣，誘發(fā)男性早泄的情況比較常見。建議男性朋友，日常生活中要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前性行為；同時，注意不能在疲勞后進(jìn)行性生活等。

遠(yuǎn)離不良因素。男性患有早泄的原因，也可能是受到了不良因素的影響。所以，專家建議男性朋友及早戒煙戒酒，同時避免辛辣刺激等不良食物的影響；男性患有了包皮過長后，及早進(jìn)行包皮手術(shù)治療，以免引起男性早泄。

注意心理調(diào)整。男性的心理調(diào)整，對于預(yù)防早泄有很大的影響作用。專家建議男性朋友，消除因為擔(dān)心女方會懷孕；避免緊張、自卑與恐懼的心理；性生活時要做到放松等。