早泄陽(yáng)痿的癥狀如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

陽(yáng)痿早泄讓男性不能完成正常性生活，給男性帶來(lái)極大的痛苦，那么陽(yáng)痿早泄的癥狀是什么？如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)？。

據(jù)專家介紹，陽(yáng)痿早泄的癥狀主要有：

1、偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。

2、陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。

3、陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。

早泄陽(yáng)痿的癥狀 如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：

飲食調(diào)節(jié)對(duì)早泄治療是一個(gè)很好的方法，男性朋友可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

穴位按摩是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精髓，對(duì)于男性早泄的調(diào)理能起到顯著的作用。通過(guò)穴位進(jìn)行按摩，既能夠促進(jìn)早泄的康復(fù)，能起到舒張血管、增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。