患上早泄如何進(jìn)行調(diào)理

　　目前，不管得了什么病，在治療的過程中總是需要進(jìn)行一定的調(diào)理才能盡快恢復(fù)。那么，患上早泄如何進(jìn)行調(diào)理?

　　患上早泄如何進(jìn)行調(diào)理?

　　首先，注意飲食調(diào)理：避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。

　　其次，正確認(rèn)識和對待性生活：修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。

　　再次，積極參加體育鍛煉：多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，調(diào)節(jié)情操，健身房鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

　　最后，保持良好的心理情緒：早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、興奮、緊張、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。