包皮過(guò)長(zhǎng)可導(dǎo)致早泄 做好7點(diǎn)能有效預(yù)防早泄

高質(zhì)量的性生活是每對(duì)夫妻都想擁有的，但是對(duì)于有些男性而言，早泄的問(wèn)題讓他力不從心，不但預(yù)示著男性身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，還會(huì)影響夫妻的和諧和家庭的幸福。那么，是什么原因?qū)е履行猿霈F(xiàn)早泄的呢？

早泄經(jīng)常跟4個(gè)因素有關(guān)

1、包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等因素。

早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)，正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感，可以嘗試接觸輕微麻醉作用，使房事時(shí)間延長(zhǎng)，陰莖在房事過(guò)程中，和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在，龜頭表面形成一層角質(zhì)層，起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用。包皮過(guò)長(zhǎng)的男性鬼頭更加敏感，如果經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲，衣物的摩擦刺激，也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。

2、過(guò)度的手淫。男性過(guò)度手淫一般是通過(guò)多次快速方式完成射精活動(dòng)，或有施暴意識(shí)，動(dòng)作過(guò)于強(qiáng)烈或心理過(guò)于激動(dòng)，易于興奮射精。男性過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致在性交中缺乏足夠的刺激，導(dǎo)致男性生殖器敏感，從而引發(fā)早泄的發(fā)生。

3、不良的情緒。包括與伴侶、環(huán)境、手淫、精神和行為等有關(guān)的焦慮、緊張、恐懼、自卑、膽怯等精神因素，往往會(huì)導(dǎo)致男性高級(jí)性神經(jīng)中樞興奮與抑制，造成早泄的出現(xiàn)。

4、疾病。男性尿道炎和前列腺炎、脊髓腫瘤，癲癇狀態(tài)或腦血管意外造成，性反射中樞的興奮抑制失調(diào)，導(dǎo)致早泄。

早泄不但會(huì)會(huì)直接危害夫妻性生活的和諧。嚴(yán)重者還可致不育。男性身體若處于病態(tài)，產(chǎn)生的精子質(zhì)量無(wú)法保證，而且嚴(yán)重的早泄患者，無(wú)法順利將精液送入女性體內(nèi)，那么受精也就無(wú)從說(shuō)起，這在很大程度上影響生育情況。另外，早泄還會(huì)誘發(fā)和加重前列腺炎，等疾病的發(fā)生。長(zhǎng)此以往，可發(fā)展為陽(yáng)痿。

做好7點(diǎn)能有效預(yù)防早泄

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、盡量控制手淫，手淫給你帶來(lái)的只是暫時(shí)性的快感，對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。

3、房事不能過(guò)于頻繁，在性生活中良性的、高質(zhì)量的性生活不是單純以性交的次數(shù)為準(zhǔn)，而是讓積聚的性沖動(dòng)能量得到完全的“釋放。

4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。

5、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

6、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

7、不吸煙、喝酒，煙酒有害健康，請(qǐng)及早戒煙，否者還會(huì)導(dǎo)致早泄，影響性生活。