性功能障礙會(huì)導(dǎo)致性冷淡 性功能障礙的自我療法

性功能障礙是男性朋友在性生活中發(fā)生各種障礙，使得性生活無法進(jìn)行的疾病的統(tǒng)稱。性功能障礙不是單一的疾病，而是有很多的臨床分類，下面介紹一下性功能障礙的臨床分類都有哪些？

1、勃起性功能障礙：一般能夠分為陽痿和勃起異常，從而造成男性不育。

2、射精障礙：射精障礙也是性功能障礙的癥狀表現(xiàn)，一般射精障礙有早泄和不射精，以及逆行射精等情況。

3、性生活疼痛：性生活疼痛也是常見的性功能障礙，它能夠直接影響男性性生活的質(zhì)量，減少男性對(duì)性生活的興趣，從而造成不育。

4、性欲障礙：多數(shù)是由于性興趣的降低，完全的缺失，甚至反感。通常是由于器質(zhì)性疾病，或精神性的異常，導(dǎo)致性生活不和諧，造成男性不育。

為何性功能障礙會(huì)導(dǎo)致性冷淡

1、對(duì)性生活有不正確的看法。有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康；有人覺得絕育手術(shù)后必然影響性功能；還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過度，對(duì)身體不僅無害，而且有益身心健康。

2、害怕女方懷孕，因此對(duì)房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退，抓緊時(shí)間治療和調(diào)適，問題就能解決?；楹竽凶与S著年齡的增大，性欲也會(huì)有所減退，這是正常的，不必?fù)?dān)心。

3、身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng)，只有疾病治愈，身體康復(fù)，性欲望才能恢復(fù)。

4、過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

性功能障礙的自我療法介紹

性功能障礙是一種很常見的疾病，男性朋友除了要用科學(xué)的方法來治療性功能障礙之外，在日常生活中也可以采用一些方法，來自我緩解和治療性功能障礙的癥狀，使性功能障礙的病情盡快好轉(zhuǎn)。

一、自我探索，開發(fā)自己的性反應(yīng)敏感區(qū)

這個(gè)訓(xùn)練的目的是為了增加對(duì)觸覺的敏感度，把注意力從生殖器部位轉(zhuǎn)移開來，注意開發(fā)身體其他部位的性感覺，即使有陰莖的勃起也不要通過摩擦陰莖的方式達(dá)到高潮，緩解性功能障礙。

二、幻想與自我刺激的結(jié)合

幻想提供了心理上的刺激，也可以擴(kuò)大生理刺激的接受能力。訓(xùn)練專家建議每天進(jìn)行二三十分鐘的裸體靜躺，性幻想的同時(shí)，對(duì)身體進(jìn)行輕觸式的撫摸，但不應(yīng)針對(duì)生殖器，也不應(yīng)用平時(shí)習(xí)慣的自慰方法，重點(diǎn)關(guān)注身體的反應(yīng)。在撫摸效果不理想的時(shí)候，可以考慮嘗試使用潤滑劑來增進(jìn)效果。

三、將所學(xué)運(yùn)用到伴侶身上

通過以上的訓(xùn)練，患者已經(jīng)了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退，接下來要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時(shí)候，可以嘗試不進(jìn)行性交，先讓伴侶了解你的性反應(yīng)過程，如果能嘗試一起配合進(jìn)行自然而然的性感集中練習(xí)，效果可能會(huì)更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂與和諧的重點(diǎn)不在于“立即表現(xiàn)”，問題往往就會(huì)迎刃而解。