如何預(yù)防性欲減退 良好的心理是關(guān)鍵

性欲減退指的是男子對(duì)于性的欲望越來(lái)越弱，也就是我們常說(shuō)的性冷淡。我相信，各位男性都不希望自己的性欲會(huì)減退。對(duì)于一些男性患者來(lái)說(shuō)，身心的健康都遭到強(qiáng)烈的打擊，還會(huì)影響夫妻間的性生活。不過(guò)，一般情況下，結(jié)婚后的男子的性欲都是比較的強(qiáng)烈的。為什么男子會(huì)出現(xiàn)性欲減退呢？

為什么男性婚后會(huì)出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象？

一、過(guò)度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒(méi)有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

三、對(duì)性生活有不正確的看法。有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康；有人覺(jué)得絕育手術(shù)后必然影響性功能；還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛，以為是性生活過(guò)度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過(guò)度，對(duì)身體不僅無(wú)害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù)，只要手術(shù)是成功的，絕不會(huì)影響性生活，一切照舊。

四、害怕女方懷孕，因此對(duì)房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒(méi)有必要了。

五、身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng)，只有疾病治好，身體康復(fù)，性欲望才能恢復(fù)。

最后，需要指出的是，男性伴隨著年紀(jì)的增大，性欲也是會(huì)減退的。這樣的現(xiàn)象是正常的，沒(méi)有必要大驚小怪。如果年紀(jì)輕輕就這樣，就需要去就醫(yī)了。

那如何預(yù)防好性欲減退呢？

一、首先，不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無(wú)暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無(wú)聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂(lè)趣。有經(jīng)驗(yàn)的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

二、盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起，而另一方還無(wú)動(dòng)于衷；或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開(kāi)始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對(duì)方的性欲特點(diǎn)、尊重對(duì)方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。

三、和善的夫妻關(guān)系對(duì)防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個(gè)人情感和肉體的交融，沒(méi)有愛(ài)的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛(ài)、同歡共享伉儷之樂(lè)是順乎自然的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對(duì)方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。

對(duì)于病情的發(fā)展就治療希望大家還是詢問(wèn)醫(yī)生較為安全一些，可對(duì)病情得到很好地控制。