睡覺(jué)時(shí)流口水不可輕視 可能是疾病的信號(hào)

引起睡覺(jué)時(shí)流口水的原因有很多，比如不良的睡眠姿勢(shì)，沒(méi)有做好口腔衛(wèi)生工作、前牙畸形或者是脾胃功能失調(diào)所引起的，具體的病因要具體的分析，千萬(wàn)不能盲目的治療。

睡覺(jué)時(shí)流口水是什么原因呢？

1、不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)

有一部分人群喜歡俯臥或者側(cè)臥睡覺(jué)，這樣會(huì)出現(xiàn)流口水的情況，因?yàn)槲覀兊耐僖簳r(shí)時(shí)刻刻都在分泌，睡著之后就會(huì)阻礙了自動(dòng)吞咽的功能。另外趴著睡覺(jué)的話也會(huì)壓迫到唾液腺，從而促進(jìn)唾液的分泌，導(dǎo)致晚上流口水。其實(shí)這是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，只要及時(shí)改變不良的睡姿可以采取仰臥位的方式，這樣就能夠減少流口水的現(xiàn)象。

2、沒(méi)有做好口腔衛(wèi)生工作

口腔的濕度和溫度為細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖提供了良好的環(huán)境，飲食留下的食物殘?jiān)吞穷愂澄飼?huì)堆積在牙面或者牙縫，從而導(dǎo)致牙周疾病和齲齒，晚上會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。這類人群要保持良好的口腔清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口，晚上睡覺(jué)前盡量不要吃甜食，定期的去醫(yī)院進(jìn)行洗牙，及時(shí)的消除牙垢及結(jié)石，多吃一些富含維生素c的食物，比如柚子或者西紅柿等這樣能夠?yàn)閬喼藿M織提供營(yíng)養(yǎng)。

3、前牙出現(xiàn)了畸形

不管是哪種原因?qū)е碌那把阑危X(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)流口水的情況，因?yàn)榇祟惾巳核X(jué)時(shí)嘴唇不能夠得到完全覆蓋。要及時(shí)改變吃手指或者要鉛筆頭的壞習(xí)慣，對(duì)于牙齒畸形嚴(yán)重的人群應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，注意口腔衛(wèi)生。

4、脾胃功能失調(diào)所引起的

不良的飲食習(xí)慣會(huì)影響到脾胃功能，一旦脾胃功能失調(diào)就不能讓全身細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)，降低了肌肉的彈力，睡覺(jué)時(shí)就會(huì)張著嘴巴，從而導(dǎo)致流口水。這類人群應(yīng)該合理的科學(xué)安排飲食，盡量少吃一些肥甘厚味的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些能夠補(bǔ)脾胃的食物。

溫馨提示

除了以上四種情況之外，當(dāng)神經(jīng)過(guò)于異常時(shí)也會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)引起流口水，晚上睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及重腦力的勞動(dòng)，合理的使用藥物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果也是以清淡為主，千萬(wàn)不能吃過(guò)于油膩的食物。