病從口入到底會(huì)有多嚴(yán)重？ 要如何保持口腔衛(wèi)生？

從古至今，很多的人都知道病從口入這個(gè)道理，但是卻沒(méi)有多少人注意，該吃吃該喝喝一點(diǎn)也不理會(huì)，但其實(shí)病從口入不單單導(dǎo)致疾病的發(fā)生，還有可能使口腔的細(xì)菌滋生，嚴(yán)重的影響到了我們的生命健康，所以一定要引起注意。

病從口入到底會(huì)有多嚴(yán)重？

1、口腔是三百多種微生物的貯藏地。我們的口腔里面有300多種微生物貯藏于此，但一般情況下，這些微生物是彼此穩(wěn)定并且對(duì)于口腔的清潔保護(hù)有一定良好作用的，一旦過(guò)分刺激口腔的話就可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生了。

2、口腔是多種慢性疾病的進(jìn)入渠道。很多的慢性疾病都是通過(guò)口腔傳入，因?yàn)榭谇皇钦Ｈ嗣刻斐詵|西都要經(jīng)過(guò)一個(gè)必然通道，所以也可能導(dǎo)致慢性消化性潰瘍等疾病的發(fā)生。

3、傳染病通過(guò)口腔進(jìn)入人體。很多的傳染病就是經(jīng)口傳播的，比如乙肝、艾滋病的一個(gè)重要傳播渠道就是通過(guò)口腔傳染，所以很容易因?yàn)榻佑|密切或者是用了這些人使用過(guò)的杯具而導(dǎo)致疾病的傳染。

如何保持口腔衛(wèi)生？

1、漱口。想要保持口腔的衛(wèi)生，就應(yīng)該定期漱口，而漱口可以通過(guò)含氟的漱口水，這可以一定程度上防止齲齒的發(fā)生，并且在保持口腔的內(nèi)部細(xì)菌的平衡穩(wěn)定的情況下，更利于口腔衛(wèi)生。

2、刷牙。一個(gè)人每天至少要刷兩次牙，可以很大程度上保持口腔的清潔，并且對(duì)于防止齲病有非常大的作用，也可以在一定程度上讓口氣更加的清新。

3、牙間隙清潔。每一個(gè)人就算再怎么認(rèn)真的刷牙，都有可能清潔不了牙齒的間隙而導(dǎo)致口腔疾病，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)潔牙間隙的相對(duì)應(yīng)工具，比如牙簽、牙線等都可以讓我們的牙齒變得更加的干凈。

4、定期洗牙。洗牙可以讓我們的牙齒更加干凈，但是對(duì)于牙齒的損害也比較大，所以洗牙也應(yīng)該定期定時(shí)的去洗，不要洗得過(guò)勤反而會(huì)傷害到牙釉質(zhì)而導(dǎo)致各種口腔疾病。

不管怎么來(lái)說(shuō)，口腔的衛(wèi)生對(duì)于我們整個(gè)人的身體健康有非常大的作用，所以一定要保持口腔衛(wèi)生，這樣才可以很大程度上杜絕病從口入的這樣一個(gè)說(shuō)法，也可以讓我們擁有一口明亮漂亮的牙齒，讓自己看起來(lái)更加的自信。