口腔扁平苔蘚是怎么預(yù)防的

病理檢查可見(jiàn)OLP上皮固有層內(nèi)有大量淋巴細(xì)胞呈密集帶狀浸潤(rùn)是其典型病理表現(xiàn)之一，因而考慮0LP與免疫因素有關(guān)。浸潤(rùn)的淋巴細(xì)胞以T淋巴細(xì)胞為主，應(yīng)用抗T細(xì)胞亞群的單克隆抗體對(duì)其性質(zhì)及分布情況進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)在病損的早期主要由輔助誘導(dǎo)性T細(xì)胞（Th）和單核一巨噬細(xì)胞介導(dǎo)，T4/T8比例增高；在病損的后期是以抑制細(xì)胞毒性T細(xì)胞（Ts/Tc）所介導(dǎo)，T8細(xì)胞增多，T4/T8比例下降，且T8細(xì)胞多靠近基底膜區(qū)分布提示OLP可能是一種由T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)性疾病。下面介紹一下如何預(yù)防口腔扁平苔蘚的發(fā)生。

在日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防口腔扁平苔蘚的產(chǎn)生呢？

1、戒煙戒酒，吸煙、喝酒的危害很多人都知道，但是卻有很少人重視。吸煙會(huì)使得口腔上皮細(xì)胞惡化，甚至癌變，導(dǎo)致口腔處病情加重。

2、多喝茶、果汁等飲料，茶葉中含有茶堿，有消除疲勞的作用，可以調(diào)節(jié)人體的代謝作用。果汁內(nèi)含有多種維生素，具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生的功能，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，是一種好的治療方法。

3、預(yù)防口腔扁平苔蘚還要注意正確刷牙

在生活中我們可能不會(huì)注意刷牙的角度，方法，在這就有正確的刷牙動(dòng)作，大家可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的，牙刷要壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，不要用過(guò)大的力氣，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘，這樣堅(jiān)持你的動(dòng)作習(xí)慣熟悉了，健康的牙齒就會(huì)伴隨你。

4、養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)律的生活方式，睡眠有利于身體器官的自我修復(fù)，肝臟充分排毒，減少體內(nèi)毒素刺激皮膚損傷，所以患者應(yīng)注意充足的休息，使自己逐漸擺脫疾病的困擾。

5、定期檢查身體，當(dāng)出現(xiàn)疼痛、拉扯痛、甚至出血、糜爛等異常情況時(shí)往往是加重病情的表現(xiàn)，另外該病有癌變的可能，所以在這些狀況出現(xiàn)之前，就應(yīng)注意定期檢查身體，減少更多的危害。