為什么會(huì)有白頭發(fā)？

　　1. 遺傳 （少年白）

　　2. 老化

　　3. 壓力

　　4. 營(yíng)養(yǎng)不良

　　5. 腦力透支

　　其實(shí)偶然一兩根白發(fā)或極少數(shù)都還算正常的，并無(wú)大礙；如白發(fā)量多者可經(jīng)常食用「黑芝麻」、葉酸- folic acid （ = 維他命m 0.4~0.8mg /日 ）以及維他命h-biotin （ 生物素 ）…的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)作補(bǔ)充。

　　白頭發(fā)越拔越多嗎？

　　不會(huì)，不會(huì)

　　年紀(jì)輕輕就已長(zhǎng)出了白發(fā)，這是很多人不愿看到的，于是有的人看到白頭發(fā)就拔，認(rèn)為下一次也許能長(zhǎng)出黑頭發(fā)來(lái)，而有的人卻不愿意，還說(shuō)“白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根”。那么，白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎？記者走訪了北京武警總醫(yī)院納米研究所所長(zhǎng)紀(jì)小龍教授。

　　決定頭發(fā)顏色的色素是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的，不可能把它拔出來(lái)。

　　紀(jì)小龍說(shuō)，

　　白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根的說(shuō)法純粹是杜撰，真實(shí)的情況是：白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)一根！

　　一般人認(rèn)為，把頭發(fā)從根部拔出來(lái)后，發(fā)根處會(huì)有一個(gè)圓圓的，像火柴頭兒一樣的小顆粒，那就是發(fā)根。

　　其實(shí)，在這個(gè)圓圓的小頭兒之外，還應(yīng)該有一個(gè)保護(hù)這個(gè)小頭兒的“帽子”包在外面，它叫做毛囊，這才是真正的發(fā)根。毛囊生長(zhǎng)在我們的頭皮里，人是不可能看見(jiàn)的，更不可能把它拔出來(lái)，而決定頭發(fā)顏色的色素，恰恰是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的。頭發(fā)的基本顏色源于基因，色素的分泌跟細(xì)胞生長(zhǎng)能力無(wú)關(guān)

　　頭發(fā)顏色的不同源自人體的基因，頭發(fā)顏色的變化是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。

　　頭發(fā)是怎樣生長(zhǎng)的呢？在生長(zhǎng)期，毛囊功能很活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，當(dāng)發(fā)囊中的軟囊角質(zhì)變化為硬蛋白質(zhì)，于是頭發(fā)被推出皮膚外，就形成了肉眼可見(jiàn)的頭發(fā)。

　　紀(jì)小龍形象地說(shuō)，這就好比毛囊中有很多工人在蓋樓房一樣，如果這些工人身板壯實(shí)又肯賣力，即細(xì)胞的分裂活動(dòng)旺盛，那么頭發(fā)自然長(zhǎng)得又快又健康。若這些工人吃不飽飯又偷懶，那么房子是無(wú)論如何也蓋不好的。但是換句話說(shuō)，頭發(fā)的顏色是由蓋房的材料所決定的，它提供什么色素，細(xì)胞就分裂出什么顏色的頭發(fā)，這跟細(xì)胞本身的分裂能力沒(méi)有關(guān)系。產(chǎn)生白發(fā)的原因很復(fù)雜，包含遺傳因素在里面，目前尚無(wú)有效的藥物治療辦法

　　從醫(yī)學(xué)上看，產(chǎn)生白發(fā)的原因有許多。至于少白頭，遺傳因素肯定是第一位的。但還有一些原因如慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏營(yíng)養(yǎng)等等。另外，如果長(zhǎng)期學(xué)習(xí)緊張、用腦過(guò)度，得不到緩解和休息，也容易產(chǎn)生白頭發(fā)。

　　治療這類的白發(fā)相對(duì)比較困難，目前尚無(wú)有效的藥物治療。這是因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)還不能對(duì)產(chǎn)生白發(fā)的眾多復(fù)雜原因進(jìn)行精確分析。且后天的一些治療，也往往很難改變先天的遺傳因素對(duì)頭發(fā)外在表現(xiàn)的這些控制，所以說(shuō)，治療少白頭非常困難，但是，我們可以采取一些別的方法來(lái)補(bǔ)救。

　　日常生活中可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗等食物，中藥里的何首烏、旱蓮草、女貞子也都對(duì)烏黑發(fā)絲有益。