出現(xiàn)這幾個癥狀 說明男性開始衰老了！

到底對男人來說，幾歲才算老呢？是不是只有到七老八十才算老，還是到等到白頭發(fā)出現(xiàn)了眼睛也不好了才算老呢？到底是哪些癥狀出現(xiàn)了才說明你開始變老了？一起來看看。

1、眼睛很容易覺得疲勞。

以前不管是玩一天的手機(jī)還是看一天的電腦都不會覺得眼睛那么的酸痛，那么的干澀，甚至一到晚上就感覺看不清楚東西，甚至對燈光或者一些光亮的地方都比較敏感，寧愿待在黑暗中。

2、吃東西不再像之前那么盡興了

牙齒的咀嚼能力貌似變得很差，不管是吃什么東西都是要嚼好久才可以吞咽下去，而且要慢條斯理的吃，不能太快，甚至慢慢吃也是很容易會被嗆到，還會埋怨是食物太硬了，不好吃，而且自己煮菜的時(shí)候會比以前重口味，很容易煮的很咸，甚至喜歡吃點(diǎn)甜的，因?yàn)橛X得其他都沒什么味道。

3、身材體型會變形

人到了一定的年紀(jì)之后，因?yàn)樽甸g盤萎縮，骨頭的密度會降低，因?yàn)槿藭@得很駝背的樣子，甚至身高慢慢減少，以前人高馬壯的一個人，現(xiàn)在可能會顯得十分的小家碧玉，而且很瘦弱，因?yàn)榧∪獾牧魇俣群芸?，身高體重都不如從前。

4、上廁所的速度也比以前還要頻繁

但是這個上廁所值得大部分是夜間起來上廁所的次數(shù)會變多，因?yàn)槿死现蟀螂椎娜萘恳矔s，儲存量會變少，但是排尿十分的頻繁，但是卻很容易出現(xiàn)便秘或者上大號的廁所困難的情況，因?yàn)槟c胃的蠕動消化能力會變?nèi)酢?/p>

5、自身的睡眠情況會有所改變

以前都是一沾到床就睡著然后日曬三竿都起不來的類型，現(xiàn)在卻是想要早早躺下，但是卻發(fā)現(xiàn)怎么都睡不著，而且不管晚上多晚睡，早上都是會早早就醒來。貌似睡眠的質(zhì)量變得很差，而且很容易醒過來，一點(diǎn)風(fēng)吹草動就會吵醒自己，需要白天補(bǔ)交才可以緩解身體的疲勞。

6、走路速度變慢但是容易跌倒

現(xiàn)在走路的速度根本比不上從前，而且走了一會兒就會覺得十分的勞累，容易喘不上氣時(shí)不時(shí)想要停下來休息，但是就算是這樣還是很容易發(fā)生跌倒的現(xiàn)象，身體各部分的肌肉骨骼都比不上以前。

但是生老病死都是自然界十分正常的事情，人會變來這也是無法避免的事情，但是你可以在平時(shí)的時(shí)候多多留意自身的身體情況，做好一些預(yù)防保健措施來防止衰老的提前來襲。