男人射精過(guò)快易導(dǎo)致不育 控制射精過(guò)快的7個(gè)秘訣

如果性愛不能成為一種享受的話那么就會(huì)給性伴侶直接留下一些陰影從而很有可能會(huì)在下次的性生活過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)，很多人房事的時(shí)候都出現(xiàn)過(guò)射精過(guò)快，在年輕男性中射精過(guò)快尤多見。那么，男人射精過(guò)快的原因有哪些？男人射精過(guò)快的危害有哪些？男人要如何控制射精過(guò)快？

男人射精過(guò)快的原因有哪些？

1、精神因素

這類射精過(guò)快患者也可以稱為心理性射精過(guò)快，引發(fā)男性射精過(guò)快的精神因素包括很多方面。

在射精過(guò)快患者中的80%以上是由精神因素引起的。久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲憊、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐摲鼣骋?、怨恨和惱怒，或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)射精過(guò)快的因素。

2、器質(zhì)性病變

例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起射精過(guò)快。很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

3、其他原因

男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精過(guò)快。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)射精過(guò)快。

射精過(guò)快不僅令人頭疼，影響“性?！保€可能給男同胞們帶來(lái)很多危害。

男人射精過(guò)快的危害有哪些？

1、誘發(fā)陽(yáng)痿

男性如果長(zhǎng)期的性生活射精過(guò)早會(huì)引起男性患有陽(yáng)痿。

2、導(dǎo)致不育

嚴(yán)重的射精過(guò)快者，往往陰莖尚未插入或者插入一點(diǎn)就一泄如注，導(dǎo)致男性精子不能進(jìn)入女性體內(nèi)，從而引起男性不育的發(fā)生。

3、影響夫妻情感

性生活中過(guò)早射精，容易使夫妻間雙方達(dá)不到性滿足，如果得不到有效控制，長(zhǎng)期下去雙方都會(huì)對(duì)索然無(wú)味性生活產(chǎn)生厭惡之情，影響夫妻感情。

4、精神不振

長(zhǎng)期過(guò)早射精的，會(huì)導(dǎo)致精神不振，并長(zhǎng)期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影響正常工作和生活。

男性如果發(fā)現(xiàn)在自己的射精過(guò)快的話往往需要些性上的指導(dǎo)，在克服一些相關(guān)早泄和改善射精時(shí)間之后，男性往往就能很好的完成性事。

男人控制射精過(guò)快7個(gè)秘訣

1、增強(qiáng)體質(zhì)，一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。

2、分散注意力法，問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激后而發(fā)生的。所以射精過(guò)快如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果去想其它事情，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

3、調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度，當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可減慢抽動(dòng)速度，減小動(dòng)作的幅度，也可暫停抽動(dòng)或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。

4、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺(jué)得快要射精了，可以暫緩動(dòng)作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會(huì)使充滿血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。

5、保持適度性?shī)^。性愛狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長(zhǎng)射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒(méi)有完全“熱”起來(lái)時(shí)就開始動(dòng)作，在隨后的階段逐步升溫。

6、勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

7、頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動(dòng)作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。