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甲亢
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男人更年期有哪些表現(xiàn) 六個狀態(tài)暗示男人更年期

2016-03-21 08:30:46      家庭醫(yī)生在線

男人進(jìn)入更年期會有什么表現(xiàn)?很多時候人們更加關(guān)注的是,女性的更年期問題,但是到了一定年紀(jì)之后,男人也會進(jìn)入更年期,現(xiàn)在就去了解一下,男人進(jìn)入更年期之后,常會有的癥狀表現(xiàn)。

男人更年期有哪些表現(xiàn)

皮膚松弛、瘙癢。

更年期男性的皮膚變松弛,肌肉也不如年輕時強(qiáng)健有力,與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關(guān)。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品,如海帶、紫菜等,促進(jìn)新陳代謝,保護(hù)皮膚,以防患上該年齡多發(fā)的皮膚瘙癢癥。

內(nèi)分泌紊亂。

男性更年期雄激素減少,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),表現(xiàn)為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適??啥嘈菹?,給自己減壓,規(guī)律飲食,堅持體育鍛煉。若仍未緩解,并有兩側(cè)甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀,要懷疑甲亢的可能。

泌尿系統(tǒng)癥狀。

不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀,與雄激素水平失調(diào)引起的前列腺增生有關(guān)。需治療前列腺增生,并注意飲食清淡,戒煙限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現(xiàn)類似癥狀,需請醫(yī)生鑒別。

性生活質(zhì)量差。

雄激素水平下降會導(dǎo)致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況??啥喑砸恍┠芨纳坪驮鰪?qiáng)性腺功能的食物,如羊肉、蝦、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜過度,以不感覺疲憊為準(zhǔn)。

六個狀態(tài)暗示男人更年期

狀態(tài)一:視力減弱

排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響,引起視神經(jīng)代謝障礙,造成視力減退。

狀態(tài)二:脫發(fā)

進(jìn)入事業(yè)高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂,從而引起脫發(fā),頭發(fā)漸漸稀疏。

狀態(tài)三:聽力下降

內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好,就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外,在噪音的影響下,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

狀態(tài)四:運(yùn)動能力弱

運(yùn)動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長,心臟調(diào)節(jié)能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降,這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關(guān)。

狀態(tài)五:氣喘

上樓梯、跑步后氣喘,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉,人在20歲后肺功能就開始減弱。

狀態(tài)六:牙齒變臟

男性30歲以后牙齒容易變臟,與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛(wèi)生惡劣。因此,應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。


(責(zé)任編輯:姚銀康 )

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