女性缺乏維生素會(huì)陰道干澀？如何補(bǔ)充維生素？

性生活是夫妻生活中的一部分，要想性生活和諧夫妻的身體健康是相當(dāng)重要，特別是生殖器官的健康。當(dāng)女性陰道干澀的情況就會(huì)影響性生活質(zhì)量，甚至?xí)猿鲅默F(xiàn)象。女性陰道干澀與年齡有關(guān)，45歲后的女性就會(huì)有不同程度的陰道干澀癥狀。除此之外，缺乏維生素也是導(dǎo)致陰道干澀的原因。

女性陰道干澀是缺乏哪種維生素？

女性步入更年期后就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，絕經(jīng)之后卵巢功能會(huì)慢慢的消退，甚至消失，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的性激素水平下降，而且陰道黏膜會(huì)慢慢的變薄變得萎縮，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象。但是中青年女性如果出現(xiàn)陰道干澀，并不會(huì)由于性激素水平下降所導(dǎo)致的，而很有可能是由于缺乏維生素b2引起的。

女性缺乏維生素b2會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)？

在女性朋友缺乏維生素b2的情況下，容易患眼瞼炎和口角炎，以及從炎和結(jié)膜炎，還容易出現(xiàn)耳鼻黏膜干燥和皮膚脫屑以及干燥等癥狀。

同時(shí)還會(huì)影響到女性朋友在性生活過(guò)程當(dāng)中的感受，當(dāng)人體缺乏維生素b2的情況下，那么腔道內(nèi)的粘膜層都有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題，會(huì)引起黏膜病變，主要表現(xiàn)為粘膜受到損傷和變薄，甚至?xí)形⒀芷屏训默F(xiàn)象發(fā)生。所以女性朋友缺乏維生素b2的時(shí)候會(huì)對(duì)生殖器官造成傷害最典型的癥狀表現(xiàn)為性欲減退和性冷淡，還會(huì)有陰道壁干燥和陰道黏膜破潰以及充血的癥狀，所以就會(huì)影響性生活質(zhì)量，會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀。由于陰道干澀就會(huì)產(chǎn)生性交疼痛，會(huì)害怕性生活，即使勉強(qiáng)進(jìn)行性生活也會(huì)產(chǎn)生不快，會(huì)給女方造成心理壓力，甚至?xí)O度的緊張恐慌，長(zhǎng)期劇痛進(jìn)行性生活，會(huì)對(duì)夫妻感情造成很大的傷害。

維生素b2應(yīng)該怎么補(bǔ)？

女性缺乏維生素b2，可以通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)充，在平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素b2的食物，比如多吃奶制品和動(dòng)物的肝腎還可以多吃鱔魚(yú)和蛋黃以及胡蘿卜，香菇和紫菜和柑橘以及橙子等食物都富含維生素b2。在缺乏維生素b2癥狀比較嚴(yán)重的情況下，可以適量的服用維生素b2片來(lái)補(bǔ)充，會(huì)有很好的改善效果。