為什么南方人的濕氣比較重？都會(huì)有哪些表現(xiàn)和害處？

首先，我們一起來(lái)看一下什么叫做濕，而濕又是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻?。濕有外濕和?nèi)濕的分別，但是都屬于水濕。一般外濕的話(huà)是由于潮濕的天氣或者在外面淋雨又或者是自己所處的工作和家庭環(huán)境比較潮濕，使得水濕進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)外濕性疾??；而內(nèi)濕的話(huà)一般和我們的消化功能有關(guān)。對(duì)于那些體格虛弱、消化不良我經(jīng)常暴飲暴食的人容易患內(nèi)濕，還有吃過(guò)多的油膩、過(guò)甜的食物也會(huì)引發(fā)脾臟功能退化從而使得濕氣集聚在體內(nèi)而引發(fā)一系列病情。

那么就不難理解南方的人為什么體內(nèi)濕氣較重了。原因是和南方的氣候環(huán)境有關(guān)，南方在亞熱帶季風(fēng)區(qū)內(nèi)，全年四季不分明，降水量大，還含有大量的湖泊河流，因此，南方地區(qū)也被譽(yù)為“江南水鄉(xiāng)”。水多的地方濕氣自然就重了。而且在南方生活的人們常常會(huì)受到這樣那樣的困擾。比如洗了很多天的衣服摸上去依然感覺(jué)是濕的、新房子的墻角沒(méi)過(guò)多久就開(kāi)始長(zhǎng)霉、衛(wèi)生間的墻壁經(jīng)常自己“出汗”、有風(fēng)濕病的人們常常關(guān)節(jié)疼痛難忍等等。

其實(shí)濕氣也是份等級(jí)的，總共分為五個(gè)級(jí)別，分別是：

1、一級(jí)濕毒：在表皮。癥狀：皮膚騷癢，長(zhǎng)濕疹，頭臉油膩、長(zhǎng)痘。

2、二級(jí)濕毒：在肌肉。癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

3、三級(jí)濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱(chēng)風(fēng)濕。癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛。

4、四級(jí)濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺）。癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎癥。

5、五級(jí)濕毒：在身上（腫瘤）切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切。

濕氣長(zhǎng)期存留在體內(nèi)會(huì)阻礙體內(nèi)氣的運(yùn)行，使得血液流通不暢，從而引發(fā)腹脹浮腫、肌膚疼痛、關(guān)節(jié)攣痹、畏寒肢冷等癥狀。同時(shí)濕氣也分為熱濕和寒濕倆種。熱濕會(huì)容易產(chǎn)生煩熱，胸痞，黃疸，口苦，濕疹等癥狀，這時(shí)就需要清熱燥濕，去利水利膽，可選擇吃一些細(xì)米、馬蹄、白菜、白蘿卜等食物；體內(nèi)寒濕比較重的容易引起關(guān)節(jié)、筋骨疼痛和腹脹浮腫的癥狀，這時(shí)候給大家一個(gè)化濕偏方：茯苓50克，高良姜15克草豆蔻10克，扁豆30克，玉米100克煲湯食之，效果不錯(cuò)。