經(jīng)常放屁是不是腸道不好？

放屁是一種正常生理現(xiàn)象，是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。消化道里的氣體，既有隨食物咽下的空氣，也有在正常菌群的作用下產(chǎn)生的。如果排氣過多，可能意味著身體有異常，但多數(shù)情況下都是功能性的。大多數(shù)臨床遇到的放屁過多，是由于小腸的消化吸收功能不良導(dǎo)致的。也就是說放屁過多很有可能是腸胃的問題的。

因?yàn)橄?、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉進(jìn)入了結(jié)腸（大腸），結(jié)腸中有大量的腸道菌，它們將這些未消化的碳水化合物分解，分解過程中產(chǎn)生氣體，可吃些乳酸菌素片。

有時(shí)放屁過多也有可能是吃了產(chǎn)氣性的食物如洋蔥、土豆等導(dǎo)致的，含淀粉高的食物也是產(chǎn)氣性的食物，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡，其實(shí)這個(gè)應(yīng)該不是大問題，注意吃些乳酸菌素片即可改觀。

另外，出現(xiàn)屁多則有可能患了“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。對于放屁多有困擾的人，可以每天喝杯優(yōu)酪乳或者酸奶，一般就可減少放屁異常增多的現(xiàn)象的。