菠蘿對(duì)人體有什么好處？

菠蘿是一種常見的熱帶水果，成熟的菠蘿果肉金黃色，汁多營養(yǎng)豐富，具有一種特別的香甜風(fēng)味。那么，菠蘿對(duì)人體有什么功效和作用呢？我們不妨從下面這四點(diǎn)進(jìn)行分析。

1、菠蘿可消除水腫：菠蘿具有溶解纖維蛋白和血凝塊的功能，能防止組織的堵塞，促進(jìn)血液循環(huán)，避免水腫的發(fā)生。

2、菠蘿能幫助減肥：菠蘿的果汁能酸解脂肪，對(duì)于減肥人士來說是絕對(duì)的佳品，每天食用一點(diǎn)菠蘿或菠蘿汁，能幫助減肥。但要注意不能吃未經(jīng)處理的生菠蘿，以免刺激口腔黏膜，如果是對(duì)蛋白酶過敏的人，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等不適。

3、菠蘿有助于清理腸胃：菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對(duì)于長期食用過多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來說，是一種很合適的水果。

4、菠蘿能夠緩解感冒：對(duì)于嗓子疼的感冒患者來說，不妨喝一杯新鮮的菠蘿汁，能明顯緩解感冒癥狀，減少病人的不適感。