慢性咽喉炎食療法 咽炎患者生活注意事項(xiàng)

　　慢性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，其癥狀主要表現(xiàn)為咽喉感覺(jué)不適，喉嚨感覺(jué)又異物，往往會(huì)感到灼痛，咽部會(huì)充血，甚至?xí)人?。慢性咽炎往往?huì)影響到患者的身心健康，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)一系列的并發(fā)癥。那么，慢性咽炎食療法有哪些?下面，給大家推薦食療法助你治好慢性咽炎。

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

　　2、綠茶蜂蜜水助你治好慢性咽炎

　　綠茶與蜂蜜具有清熱解毒、利咽喉的作用。慢性咽炎患者可以先把綠茶放到杯子中，用熱水沖泡，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻，每天可以服用一次，服用一段時(shí)間就能夠起到很好的清熱作用，能夠有效地緩解咽喉腫痛的癥狀。

　　3、雪梨羅漢果治咽喉炎

　　雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見(jiàn)效。潤(rùn)肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

　　4、羅漢果水助你治好慢性咽炎

　　羅漢果也是治療慢性咽炎的最佳食品之一，羅漢果具有清肺止渴、化痰、利喉的功效，能夠有效地緩解咽喉不適的癥狀。慢性咽炎患者可以取一顆羅漢果，把它泡到熱水中，浸泡，能夠起到很好的治療慢性咽炎的功效。

　　5、含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　6、無(wú)花果煮冰糖助你治好慢性咽炎

　　慢性咽炎患者可以把無(wú)花果與冰糖一起煮，取汁去渣飲用，每天服用一次，連續(xù)服用一段時(shí)間，就可以達(dá)到治療慢性咽炎的目的。

　　7、按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

　　8、金銀花蜂蜜水助你治好慢性咽炎

　　金銀花具有很好的清熱解毒功效，能夠有效地緩解慢性咽炎的癥狀，并且有利于保養(yǎng)咽喉。患者可以把金銀花與蜂蜜泡在一起飲用，能夠有效地治療慢性咽炎。

　　咽炎患者生活注意事項(xiàng)：

　　1、減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。

　　2、注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。

　　3、含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等

　　4、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

　　5、合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

　　6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

　　7?、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周?chē)鞴俚募膊　?/p>

　　以上是有關(guān)慢性咽炎的常識(shí)，了解以上常識(shí)后，慢性咽炎患者就知道慢性咽炎食療法有哪些了。這八大食療法助你治好慢性咽炎，患者只需根據(jù)以上的方法進(jìn)行治療，就能夠達(dá)到很好的治療效果，就能夠使慢性咽炎患者早日康復(fù)。