避免手足綜合征 外出要涂防曬霜

　　■浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院腫瘤科教授 丁克峰

　　近年，癌癥化療、分子靶向治療領(lǐng)域新藥頻出，療效更好，不良反應(yīng)也更少。聽起來美好，可接受這些好藥治療的病人，卻常常需要忍受一種醫(yī)生不以為意的困擾——手足綜合征。即病人在接受化療、分子靶向治療時，會出現(xiàn)手足疼痛、麻木、腫脹、脫屑、長水皰、潰爛等，異常難受。難道要治療腫瘤，就要犧牲手足嗎？

　　在接受可能會有手足綜合征不良反應(yīng)的治療（如使用化療藥卡培他濱、靶向藥物舒尼替尼等，具體情況先向醫(yī)生咨詢）前以及治療過程中，做好預(yù)防措施，就能明顯減少手足不適的出現(xiàn)。

　　你要做：穿松弛、透氣的鞋子和襪子；使用減震鞋墊，在家穿拖鞋；采用挺直睡姿，并使用枕頭；以沐浴露代替肥皂；用含有止癢配方的洗劑；外出時，涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜，室內(nèi)同樣需要防護；用修腳刀（適當(dāng)消毒）去除老趼以及任何過度角質(zhì)化部位，并修好指甲，可以在治療前或兩個療程的停藥期進行。

　　你盡量避免做：手部和足部的摩擦和接觸高溫物品，包括洗碗碟和洗熱水澡（即使戴洗碗手套，也不能減輕傷害，因為橡膠會儲存熱量，反而損害手部皮膚）；需要擠壓手掌的活動，如使用螺絲起子、開啟罐頭等；佩戴較緊的珠寶首飾；穿緊繃的衣服、襪子等；用含除臭劑或芳香劑的香皂。