古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、黑眼圈與鼻子問(wèn)題
黑眼圈與鼻子問(wèn)題
表現(xiàn):打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過(guò)敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對(duì):除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時(shí),早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管,而引起過(guò)敏的打噴嚏;打噴嚏千萬(wàn)別太用力,因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。
2、黑眼圈與肝臟
黑眼圈與肝臟的關(guān)系
表現(xiàn):面部、眼眶周圍都有色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì):慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng),以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能;攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。
3、黑眼圈與慢性胃病
黑眼圈與慢性胃病
表現(xiàn):黑眼圈顏色會(huì)較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大
慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸,黑眼圈自然也會(huì)減輕。
4、黑眼圈與腎虧
黑眼圈與腎虧
表現(xiàn):雙目無(wú)神,眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神,眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
應(yīng)對(duì):防止過(guò)度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品或藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
5、黑眼圈與月經(jīng)不調(diào)
黑眼圈與月經(jīng)不調(diào)
表現(xiàn):長(zhǎng)期存在
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈,那你就需要調(diào)理身體。
(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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