美白瘦身中醫(yī)養(yǎng)生法

　　每個(gè)人的體質(zhì)先上就有不同，所以，這付藥方應(yīng)該是中醫(yī)師為普通人量身訂做的藥方，就是醫(yī)生診斷他是屬于何種體質(zhì)，吃什么樣的中藥最適合，所以，它不是對每個(gè)人都合適的。

　　材料：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。

　　適用群體：這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。

　　功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤肺，止咳，清熱，解毒，補(bǔ)脾胃等。