自制食醋減肥佳品

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　　食醋配方：

　　米醋 原料： 米醋 20 克 /劑。

　　用法： 每日 2 次。

　　適用： 高血脂癥，肥胖病。

　　香醋蛋：

　　原料： 雞蛋一個(gè)， 香醋浸蛋液 500 克。

　　制作： 雞蛋洗干凈，整只放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液 500 克。然后，將瓶口密封置于陰涼處，

　　30天后，蛋殼消失。用筷子將蛋皮捅破，攪拌均勻。

　　用法： 每日 2 次， 每次20克香醋蛋液+20克涼開(kāi)水混合飲用。

　　功效： 去斑，減肥。

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   花生醋

　　原料： 花生米 400 克 ， 香醋 500 克。

　　制作： 將干凈的花生米放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡，將瓶口密封。陰涼處放一周。

　　用法： 每日早晨空腹吃花生米12粒。 連服用1個(gè)月。

　　功效： 降脂，降壓，化痰。

　　醋熘萵筍

　　原料：萵筍150克、食醋4克、雞蛋1個(gè)、白糖5克、濕淀粉15克、食油50克、醬油5克、蒜末5克。

　　制法：

　　1、萵筍去皮，洗凈切成片，放盤(pán)中。

　　2、取一碗，打入雞蛋，與濕淀粉調(diào)成糊。

　　3、炒鍋上火，倒入食油燒至八成熱，將萵筍放入雞蛋碗中持上糊，入油鍋炸成金黃色，倒出瀝油。

　　4、原鍋留少許油，下蒜末熗鍋，加入醬油、食醋、白糖、萵筍片，下濕淀粉勾芡，炒熟即可。 這幾種配方很容易做，大家不妨試試。