告別大餅?zāi)?5招趕走雙下巴瘦出小V臉

臉不夠瘦小，整個(gè)人看起來就會(huì)比較顯胖。所以想要看起來比較瘦，小V臉是絕對少不了！今天小編給姐妹們帶來5個(gè)簡單有效的瘦臉方法，你可以根據(jù)自己生活便利選擇一種或幾種瘦臉的方法來消除臉部脂肪、水腫問題，一起甩掉“大餅?zāi)槨钡姆Q號！

1.敲打瘦臉

運(yùn)用專業(yè)的臉部工具，用按摩的小木槌，在臉部特別是的下巴處進(jìn)行輕輕的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦臉效果的產(chǎn)品或者精油，在你閑暇的時(shí)候，慢慢的用小木槌敲打臉部20分鐘，這樣可以有效刺激臉部肌膚，讓臉部肌肉從而萎縮，就可以有效減去面部的脂肪了。

2.飲食瘦臉

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

3.沐浴瘦臉

瘦臉可以通過沐浴來進(jìn)行，因?yàn)闊崴】梢宰屓矶即罅砍龊梗槻?，使得浮腫可以消除。淋浴會(huì)比泡浴更好噢，因?yàn)楦邷嘏菰〔灰司门莅　Ｖ磺逑茨槻繒r(shí)，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊致噢。

4.冷熱交替敷臉

冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次，可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分，但是要把握好溫度，不可太熱。

5.睡前緊顏按摩

在睡前保養(yǎng)時(shí)，不管你用的是哪一種晚霜，都要學(xué)會(huì)做淋巴按摩。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道：一個(gè)耳骨上方，也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方。另一個(gè)在耳骨下方（約耳垂下方），按下去會(huì)有酸酸的感覺。