什么方法能快速瘦臉呢?

　　什么方法能快速瘦臉呢?圓臉、大餅?zāi)?、?guó)字臉...什么臉都有，唯一的目的就是想要瘦臉。瘦臉?lè)椒ê芏?，有打瘦臉針、面部脂肪抽吸和頰脂肪墊去除等都是瘦臉最快的方法。但再好的瘦臉?lè)椒ㄒ彩怯斜锥说?，還不如自然瘦臉來(lái)的快。

　　什么方法能快速瘦臉呢?

　　第一、嘴略微張開(kāi)，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。

　　第二、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘，然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。

　　第三、慢慢地抬起頭，看天，然后張開(kāi)嘴，舌尖使勁地向上送，堅(jiān)持上10秒鐘;然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

　　第四、刺激淋巴流向。雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出，利于瘦臉。

　　第五、整個(gè)面部按摩。雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來(lái)是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

　　第六、刺激顴骨。雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開(kāi)，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。

　　第七、摩擦耳朵。將兩只耳朵夾在食指和中指之間并上下強(qiáng)烈的摩擦，直至耳朵感到灼熱感為止。摩擦耳朵可以增強(qiáng)腎功能，同時(shí)可以緩解疲勞，而且可以起到間接刺激全身的效果。又因?yàn)槎渑c面部肌肉相連，所以刺激耳朵還有助于塑造美麗臉部的輪廓。

　　瘦臉的方法是有了，在效果方面需要您的堅(jiān)持，有了堅(jiān)持就會(huì)有效果的，祝您健康美麗!