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楊冪懷孕8月臉尖似孕前 三大臉尖秘訣hold住小V臉

2014-05-17 08:45:29      家庭醫(yī)生在線

近日,懷孕應快八個月的楊冪,在微博上曬去其休閑喝下午茶的照片。照片中的她依然是尖尖的小V臉,身材依然苗條。完全看不出是一個懷孕八個月的準媽媽。更有網(wǎng)友調(diào)侃:你的大肚子呢?生了嗎?的確,這位懷孕八個月的準媽媽不論是臉蛋,還是身材,都依然與懷孕前保持不變,就連MM們都自嘆不如,更有網(wǎng)友向楊冪請教臉尖的秘訣。其實,想知道臉尖秘訣,不用請教楊冪,小編也能告訴你。今天,小編就向大家傳授獨門瘦臉秘訣。


楊冪近照

一、瘦臉操:

1、面頰運動

嘴盡力向前噘,作出撒嬌的樣子,撫摸面頰,看看面肌是否縱向伸展。好,停!保持5秒鐘。

2、拉伸運動

跪在床上,雙腿分開與肩同寬。腳尖碰觸床,抬頭挺胸,頭部慢慢向后仰,雙手可以扶著腰部,盡量讓上身向后彎。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對于缺少運動的下巴有不錯的拉伸效果。向后仰的時候要注意,嘴巴要閉上。

3、頸部運動

下頜盡力前伸,直到感覺頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鐘。

4、鼓肉法

將嘴唇盡量往內(nèi)吸,讓兩頰出現(xiàn)凹陷,然后再將兩頰用力鼓起來,如此來回10次 。

二、按摩瘦臉

1、輕壓法

從鼻子橫梁兩側開始,經(jīng)過鼻翼,以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。

2、醒膚拍打操

臉部,馬上使用清涼、吸收迅速的醒膚水,配合拍打動作,迅速激活臉部代謝機能,除了高效促進排水、排毒外,還能讓筋肉不下垂,定格上提曲線。

3、拉提法

用雙手的拇指將嘴角邊的法令紋,沿著顴骨的方向,往外上方拉。

4、消水腫

從眼下輕輕按至太陽穴,若是眼皮水腫較嚴重的人,可以增加從眼頭按壓至太陽穴的步驟,由內(nèi)向外輕柔推壓約十次即可。由于眼下的肌膚較為脆弱,因此在按摩的時候請放輕力道。

三、針灸瘦臉

1、太陽穴

消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

2、頰車穴

消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

3、天突穴

促進水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。

(責任編輯:梁綺賢 )

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